Beljaschi ohne Hefe mit Fleisch

Leckere und einfach zuzubereitende Beljaschi! Wenn Sie Beljaschi ohne Hefe zubereiten möchten, ohne darauf zu warten, dass der Teig aufgeht, ist dieses Rezept für Sie. Leckere Beljaschi ohne Hefe sind leicht zuzubereiten: Einfach die Zutaten für den Teig und für die Füllung mischen, die Beljaschi formen und braten. Aus dieser Menge habe ich 34 Stück bekommen. Aber alles hängt vom Teig und der Größe der Beljaschi ab, deshalb wird die Anzahl bei Ihnen anders sein. Fangen wir an.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 23 % 10 g
Fett 18 % 8 g
Kohlenhydrate 59 % 26 g
219 kcal
GI: 9 / 1 / 90

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Zutaten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Teig zubereiten. Kefir mit Milch mischen, die Eier hinzufügen und mit dem Schneebesen verquirlen, dann Zucker, Salz und Natron dazugeben und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Nach und nach das Mehl einarbeiten. Eventuell braucht man etwas mehr oder weniger Mehl, deshalb zuerst 4 Gläser Mehl einarbeiten und dann nach und nach weiteres Mehl hinzufügen. Der Teig wird weich und klebt an den Händen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Dann 3 EL Pflanzenöl hineingießen und den Teig glatt kneten.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Teig mit einem Tuch oder Frischhaltefolie abdecken.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Füllung zubereiten. Die Zwiebel fein hacken, man kann sie mit dem Nudelholz etwas zerdrücken, damit sie schneller Saft abgibt. Für eine saftigere Hackfleischfüllung ist es noch besser, einen Teil der Zwiebel fein zu reiben oder im Mixer zu zerkleinern und einen Teil zu hacken. (Wer das Hackfleisch selbst macht, dreht die Zwiebel zusammen mit dem Fleisch durch den Fleischwolf)

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Hackfleisch und Zwiebel mischen, nach Geschmack salzen und pfeffern.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Beljaschi zubereiten. Ein Stück vom Teig abreißen, mit den Händen ausziehen und in Stücke teilen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Jedes Stück kann man mit dem Nudelholz ausrollen oder mit den Händen zu einem Fladen drücken. In die Mitte etwa einen halben Esslöffel Hackfleisch geben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Beljasch formen. Den Rand zur Mitte umschlagen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Das Ende nehmen und an den umgeschlagenen Rand drücken.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    So den Beljasch rundherum formen, die Mitte bleibt offen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    So viel Pflanzenöl in die Pfanne gießen, dass die Beljaschi etwa zur Hälfte darin eintauchen. Erhitzen und die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Die Beljaschi mit der Oberseite nach unten hineinlegen und goldbraun braten.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Wenden. Damit die Beljaschi saftig werden und das Hackfleisch schneller gar wird, empfiehlt man, glühend heißes Pflanzenöl in die offene Mitte des Beljaschs zu gießen. Ich habe je einen Teelöffel heiße Brühe hineingegossen. Mit einem Deckel abdecken und fertig braten.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den fertigen Beljasch auf eine Serviette oder ein Tuch legen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Man kann einen Beljasch aufbrechen, um zu prüfen, ob er gar ist. Die Beljaschi ohne Hefe sind fertig, rufen Sie alle zu Tisch.

gut zu wissen

Seien Sie darauf gefasst, dass Sie mehr oder weniger Mehl brauchen, als im Rezept angegeben. Richten Sie sich nicht nach der Mehlmenge, sondern nach der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Alle Öle sind nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Wie man die Brattemperatur bestimmt und das beste Öl zum Braten auswählt und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.

Ob das Öl in der Pfanne heiß genug ist, kann man auf einfache Weise prüfen. Einen Holzspatel hineintauchen. Wenn sich darum Bläschen bilden, kann man mit dem Braten beginnen.

Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.

Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man sie richtig zugibt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natrongeschmack vermeidet, und vieles mehr lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Rinderhackfleisch - 254  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g

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