Auberginenröllchen mit Käse, Hackfleisch und Knoblauch

Ein günstiges, sättigendes, saftiges und aromatisches Gericht aus Auberginen! Ein schnelles und einfaches Rezept für Vorspeisenröllchen aus jungen Auberginen mit Hackfleisch, Reis und Käse mit Gemüse, die mit ihrem herrlichen Geschmack angenehm überraschen und bestimmt vielen gefallen werden!

sibiryachka gotuieAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 17 % 5 g
Fett 59 % 17 g
Kohlenhydrate 24 % 7 g
201 kcal
GI: 57 / 0 / 43

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man ganz einfach und schnell Vorspeisenröllchen aus Auberginen mit Hackfleisch, Reis und Käse mit Gemüse zu, die mit ihrem herrlichen Geschmack zweifellos vielen gefallen werden? Zuerst die nötigen Zutaten und Gewürze für die gefüllten Auberginenröllchen aus dem Backofen vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für die Röllchen zwei Auberginen in zwei Millimeter dünne Scheiben schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die geschnittenen Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit vier Löffeln Olivenöl bestreichen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die mit Olivenöl bestrichenen Scheiben nach Geschmack mit Salz und einer Mischung aus rotem und schwarzem Pfeffer bestreuen, danach das Blech für zehn Minuten in den auf zweihundert Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Eine Pfanne auf den Herd stellen und zwei Esslöffel Pflanzenöl hineingießen, dann eine vorher ziemlich fein geschnittene Zwiebel hineingeben und unter Rühren bei starker Hitze braten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Eine vorher in kleine Würfel geschnittene Tomate zur Zwiebel in die Pfanne geben und das Gemüse unter Rühren weiterbraten.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Zwei durch die Presse gedrückte Knoblauchzehen, Salz nach Geschmack und einen halben Teelöffel Chmeli-Suneli in die Pfanne geben und das Gemüse noch zwei Minuten braten.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Dreihundert Gramm gemischtes Hackfleisch in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Vermischen mit dem Gemüse zehn Minuten braten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Hundertfünfzig Gramm gekochten Reis in die Pfanne geben und alle Zutaten gut miteinander vermischen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Mit einer feinen Reibe vierzig Gramm Hartkäse reiben, danach die Hälfte in die Pfanne geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Fein gehackte Petersilie und Dill nach Geschmack sowie eine Mischung aus rotem und schwarzem Pfeffer in die Pfanne geben.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Alle Zutaten in der Pfanne gut miteinander vermischen, dann den Herd ausschalten und die fertige Füllung etwas abkühlen lassen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Auf jede gebackene Auberginenscheibe nacheinander die nötige Menge der vorbereiteten Füllung geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Scheiben mit der Füllung vorsichtig zu festen Röllchen aufrollen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die gefüllten Röllchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, dann mit dem restlichen geriebenen Käse bestreuen und das Blech für zehn Minuten in den auf hundertachtzig Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Nach zehn Minuten das Blech mit den fertigen gefüllten Auberginenröllchen aus dem Ofen nehmen und die Röllchen auf Portionsteller verteilen. Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit allen!

  • Wir stellen Ihnen ein sehr einfaches und schnelles Rezept für Auberginenröllchen mit Hackfleisch, Käse und Reis vor, die viele mit ihrem herrlichen Geschmack erobern werden. Ein sehr einfaches Rezept für eine appetitliche und leckere Auberginenvorspeise als eigenständiges Gericht für den Festtisch! Einfache, günstige, sättigende, saftige und aromatische Auberginengerichte aus dem Backofen bewahren den ganzen Komplex an Vitaminen und Spurenelementen. Wir empfehlen dringend, unbedingt die extravaganten, pikanten und tadellos leckeren Vorspeisenröllchen aus Auberginen mit Hackfleisch, gekochtem Reis und Käse zuzubereiten, die die Ernährung bereichern, das Immunsystem stärken und ausnahmslos alle erobern! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Auberginen - 24  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Parboiled Reis - 123  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Chmeli-Suneli - 417  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Meersalz - 0  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte