Luftiger Grießkuchen mit Kefir ohne Mehl aus dem Ofen
Ein sehr luftiger, lockerer und mürber Grießkuchen aus dem Ofen! Schnell und einfach. Grießkuchen mit Kefir ohne Mehl ist einer der beliebtesten süßen Kuchen zum Tee im Familienkreis. Dieser schnell und einfach zubereitete Kuchen ohne Mehl wird besonders zart und lecker. Ich stelle Ihnen das klassische Rezept vor.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man einen klassischen Grießkuchen mit Kefir ohne Mehl? Die Zutaten laut Liste vorbereiten. Es macht nichts, wenn der Kefir nicht ganz frisch ist, auch ein Produkt von gestern eignet sich für dieses Gebäck. Alle Zutaten, die im Kühlschrank aufbewahrt werden, rechtzeitig herausnehmen, sie sollen Zimmertemperatur haben. Nach Wunsch kann man Zusätze wie Rosinen oder andere Trockenfrüchte verwenden.
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Schritt 2
Den zimmerwarmen Kefir in eine tiefe Schüssel gießen. Man kann ihn kurz in der Mikrowelle erwärmen, aber nur ganz wenig, damit er nicht gerinnt – 15 Sekunden bei mittlerer Leistung reichen.
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Schritt 3
Den Grieß in die Schüssel mit dem Kefir geben.
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Schritt 4
Die Zutaten gründlich verrühren und 20 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit der Grieß gut aufquillt und die Masse dick wird.
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Schritt 5
In einer separaten Schüssel die Hühnereier mit dem Zucker aufschlagen, mit dem Mixer oder dem Schneebesen. Hauptsache, die Eimischung wird gleichmäßig und die Zuckerkristalle lösen sich vollständig auf, bis zum Schaum muss man nicht schlagen. Die Eimischung in die Schüssel mit dem Grieß gießen. Dazu die im Wasserbad oder in der Mikrowelle geschmolzene und auf Zimmertemperatur abgekühlte Butter geben.
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Schritt 6
Backpulver, eine Prise Salz für einen ausgewogenen Geschmack und eine Prise Vanillin für ein angenehmes Aroma hinzufügen und die Masse mit einem Löffel vorsichtig verrühren, damit sich alle Zutaten verbinden. Der Teig soll die Konsistenz von dicker saurer Sahne haben. Den Teig noch 15 Minuten auf dem Tisch „ruhen“ lassen. In der Zwischenzeit die Backform für den Grießkuchen (Boden und Rand) mit Butter einfetten und mit Grieß bestreuen. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
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Schritt 7
Einen Grießkuchen zu backen, ist nicht schwer. Den „ausgeruhten“ Teig noch einmal verrühren und in die Kuchenform gießen (meine Form hat 18 cm Durchmesser). Für 30 Minuten in den Ofen schieben, dabei nach dem eigenen Ofen und der Größe der Form richten. Den Garzustand des Grießkuchens mit einem Holzzahnstocher prüfen, er muss trocken herauskommen. Während des Backens den Ofen auf keinen Fall öffnen, sonst fällt der Grießkuchen zusammen. Den Kuchen durch die Scheibe beobachten.
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Schritt 8
Den Grießkuchen aus dem Ofen nehmen und servieren. Guten Appetit!
gut zu wissen
Da jeder Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen anders empfindet, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen es besonders wichtig ist, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).
Statt Zucker kann man einen hitzebeständigen Süßstoff verwenden.
Bedenken Sie, dass jeder Ofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man beides richtig hinzufügt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natrongeschmack vermeidet und vieles mehr, lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“
Wichtig! Hitzebeständige Ofenformen gibt es aus den unterschiedlichsten Materialien: Die einen halten lange die Wärme, die anderen vertragen hohe Temperaturen gut, die dritten sind pflegeleicht. Warum ein Kuchen in einer Silikonform schwerer durchbäckt, warum Aufläufe in einer Glasform ideal gelingen, und weitere interessante und nützliche Informationen lesen Sie im Artikel über Back- und Auflaufformen.
- Da jeder Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen anders empfindet, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen es besonders wichtig ist, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).
- Statt Zucker kann man einen hitzebeständigen Süßstoff verwenden.
- Bedenken Sie, dass jeder Ofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
- Damit der Ofen rechtzeitig die gewünschte Temperatur erreicht, ihn frühzeitig einschalten (etwa 10–20 Minuten vor Beginn der Zubereitung).
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Grieß - 340 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5 % Fett - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45 kcal/100 g
- Kefir, vollfett - 62 kcal/100 g
- Kefir, fettarm - 30 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Vanillin - 288 kcal/100 g
- Backpulver - 79 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
