Sushi-Torte als Salat

Liebhaber von Sushi und Rolls werden dieses Gericht wahrhaft zu schätzen wissen! Wenn Sie keine Bambusmatte haben oder keine Rolls drehen können, Ihre Gäste aber gern mit japanischer Küche überraschen möchten, machen Sie aus denselben Zutaten eine Torte! Geschmacklich ist sie von Sushi und Rolls nicht zu unterscheiden, und die Zubereitung so einer Torte dauert um ein Vielfaches weniger.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 19 % 7 g
Fett 25 % 9 g
Kohlenhydrate 56 % 20 g
187 kcal
GI: 7 / 93 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 40 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Alle Zutaten vorbereiten, die für die Sushi-Torte nötig sind.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Rundkornreis nehmen und gut unter fließendem Wasser waschen. Beim Kochen von Sushireis soll das Verhältnis von Reis zu Wasser 1:1,15 betragen. Den Reis kann man sowohl in einem gewöhnlichen Topf als auch im Multikocher kochen. Ich verwende den Multikocher. Zum Kochen im Topf den Reis zuerst bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf das Minimum reduzieren und den Reis 15 Minuten kochen. Den Deckel nicht öffnen und den Reis nicht umrühren. Nachdem der Reis gar ist, noch 15 Minuten warten.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Nun das Dressing für den Reis zubereiten. 50 ml Reisessig leicht erwärmen und darin 1 Teelöffel Salz und 2 gestrichene Esslöffel Zucker auflösen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den gekochten Reis mit der Soße begießen und vorsichtig mit einem Holzspatel vermischen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Zwei Blätter Nori-Algen mit einer Schere in kleine Quadrate schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Salat bzw. die Torte zusammensetzen. Dafür einen Servierring mit 15 cm Durchmesser verwenden. Als erste Schicht die Nori-Stücke dicht auslegen, sodass keine Lücken dazwischen bleiben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Als nächste Schicht die Hälfte des Reises auslegen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Frischkäse in einen Spritzbeutel oder einen gewöhnlichen Beutel füllen, eine Ecke abschneiden und spiralförmig aufspritzen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Gurken schälen und in dünne Scheiben schneiden. Eine Schicht Gurken auf den Frischkäse legen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne leicht rösten und die Gurkenschicht damit bestreuen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Als nächste Schicht folgen die geschnittenen Surimi-Sticks (Krabbenfleisch). Wenn Sie kein Krabbenfleisch mögen, kann man diese Schicht durch Lachsfisch ersetzen, die Fischschicht wiederholt sich dann zweimal.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Und wieder eine Schicht Nori-Blätter.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Den restlichen Reis auslegen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den restlichen Frischkäse aus dem Beutel spritzen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Frischkäse mit einem Messer etwas glatt streichen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Als letzte Schicht den geschnittenen Lachsfisch auflegen. Jeder leicht gesalzene Fisch eignet sich: Buckellachs, Lachs oder Forelle. Die Oberseite der Sushi-Torte mit Sesam bestreuen.

gut zu wissen

Alle Besonderheiten verschiedener Frischkäsesorten und wie man solchen Käse im Rezept richtig ersetzt, ohne das Gericht zu verderben, lesen Sie in diesem Artikel.

Für die Zubereitung verwendet man am besten geschmacksneutrales gefiltertes oder abgefülltes Wasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack geben kann.

  • In die Füllung einer solchen Torte kann man auch Garnelen und Avocado geben. Den Frischkäse kann man nach Wunsch mit Wasabi und Sojasoße mischen. Guten Appetit! Kochen Sie mit Fantasie!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Rundkornreis - 330  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Reisessig - 20  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Nori - 54.5  kcal/100 g
  • Gurken - 15  kcal/100 g
  • Frischkäse 50 % Fett - 349  kcal/100 g
  • Krabben, Konserve - 85  kcal/100 g
  • Lachsfisch - 165  kcal/100 g
  • Sesam, geschält - 582  kcal/100 g
  • Sesamsamen, getrocknet, ganz - 563  kcal/100 g

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