Saftiger Grießkuchen mit Kefir
Ein sehr leckerer, zarter und saftiger Kuchen zum Tee. Das Rezept ist interessant, weil die Milch nicht wie üblich in den Teig kommt, sondern über den fertigen Kuchen gegossen wird, wodurch der Grießkuchen besonders zart und saftig wird. Besonders gut mit einem Becher heißem Tee oder warmer Milch
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die nötigen Zutaten
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Schritt 2
Das Ei aufschlagen und leicht verquirlen
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Schritt 3
Den Kefir hinzufügen und vermischen
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Schritt 4
Das Natron hinzufügen (man muss es nicht ablöschen – das übernimmt der Kefir)
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Schritt 5
Den Zucker mit Vanillin (oder Vanillezucker) vermischen und zur Masse geben
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Schritt 6
Die geschmolzene Butter hinzufügen
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Schritt 7
Den Grieß hinzufügen, vermischen, dann das Mehl hinzufügen und gut vermischen, damit keine Klümpchen bleiben
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Schritt 8
Der Teig für den Grießkuchen ist fertig – er wird wie dicke saure Sahne
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Schritt 9
Den Teig in eine mit Öl gefettete Form gießen
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Schritt 10
Bei 180 Grad 35 Minuten backen, die Garheit mit einem Holzstäbchen prüfen
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Schritt 11
Jetzt kommt das Interessanteste: Den heißen Grießkuchen mit der abgekochten Milch übergießen, warten, bis sie eingezogen ist und der Kuchen etwas abgekühlt ist, und probieren
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Schritt 12
Nach Wunsch mit Puderzucker bestreuen und nach Geschmack dekorieren
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Grieß - 340 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5 % Fett - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45 kcal/100 g
- Kefir, vollfett - 62 kcal/100 g
- Kefir, fettarm - 30 kcal/100 g
- Milch - 68 kcal/100 g
- Kondensmilch 7,5 % Fett - 140 kcal/100 g
- Milch 1,5 % Fett - 47 kcal/100 g
- Milch 2,5 % Fett - 54 kcal/100 g
- Milch 3,2 % Fett - 60 kcal/100 g
- Milch 3,5 % Fett - 64 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Vanillin - 288 kcal/100 g
- Natron - 0 kcal/100 g
