Biskuitrolle mit Quarkcreme und getrockneten Aprikosen

Originelles und einfaches Diätgebäck! Ein ausgezeichnetes Rezept für eine Biskuitrolle mit Quark und getrockneten Aprikosen, die vielen ganz bestimmt gefallen und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen wird!

sibiryachka gotuieAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 21 % 10 g
Fett 17 % 8 g
Kohlenhydrate 62 % 29 g
225 kcal
GI: 19 / 50 / 31

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die nötigen Zutaten für eine leckere Biskuitrolle zum Tee vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Vier Hühnereier in eine große Schüssel schlagen und nach Geschmack Salz hineingeben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Eier mit dem Mixer zu leichtem Schaum schlagen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Einen halben Teelöffel Vanillezucker und hundert Gramm Zucker in die Schüssel geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Mixer zu einer luftigen Masse schlagen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Fünfzig Gramm Kleie in ein geeignetes Gefäß geben und anschließend mit dem Stabmixer zerkleinern.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die zerkleinerte Kleie portionsweise in die Schüssel mit der Eiermasse geben und alle Zutaten mit dem Teigschaber verrühren.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Hundertfünfzig Gramm Weizenmehl portionsweise in die Schüssel sieben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Teig in der nötigen Konsistenz gründlich verrühren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen, den vorbereiteten Teig darauf geben und gleichmäßig verstreichen, dann das Blech für fünfundzwanzig Minuten in den auf hundertneunzig Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Dreihundert Gramm Quark in eine tiefe Schüssel geben, dann fünfzig Gramm Zucker hinzufügen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Zwei Esslöffel saure Sahne in die Schüssel geben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Stabmixer zu einer glatten Quarkmasse pürieren.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Einen Esslöffel der vorbereiteten Quarkmasse für die spätere Verzierung der Rolle in eine separate Schüssel geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Hundert Gramm getrocknete Aprikosen, die zuvor in heißem Wasser eingeweicht wurden, in kleine Würfel schneiden und in die Schüssel mit der Quarkmasse geben.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermischen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Nach fünfundzwanzig Minuten das Blech mit dem Biskuit aus dem Backofen nehmen und etwas abkühlen lassen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die harten Ränder der Rolle abschneiden und den Biskuit umdrehen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die vorbereitete Quarkcreme mit getrockneten Aprikosen auf den Biskuit geben, gleichmäßig verteilen und eine Stunde ruhen lassen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Nach einer Stunde den Biskuit zu einer festen Rolle aufrollen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die Rolle in Frischhaltefolie wickeln und für zwei bis drei Stunden in den Kühlschrank stellen, damit sie die Creme aufsaugt.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Einen Esslöffel saure Sahne in die Schüssel mit der Quarkmasse geben, dann einen Esslöffel gemahlene Pistazien hinzufügen und alle Zutaten miteinander verrühren.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Nach Ablauf der Zeit die Rolle aus dem Kühlschrank nehmen und die vorbereitete Creme aus der Schüssel auf die Rolle auftragen.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Die Creme gleichmäßig auf der Rolle verteilen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Die Rolle oben mit Erdbeeren verzieren und anschließend mit gemahlenen Pistazien bestreuen.

  26. Schritt 26

    Schritt 26

    Die fertige Rolle für ein bis zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.

  27. Schritt 27

    Schritt 27

    Gemeinsam kochen, einfach kochen: Kochen Sie zu Hause mit unseren Rezepten die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten! Guten Appetit und eine gemütliche Teestunde!

  • Eine diätetische Biskuitrolle mit Quarkcreme als Dessert zum Tee. Ein wirklich einfaches Rezept für hausgemachtes Gebäck aus dem Backofen, ob zum Frühstück oder zum Mittagessen! Eine einfache, luftige und unvergesslich leckere Biskuitrolle mit gesunder Quarkcreme! Dieser hausgemachte Biskuit bereitet ausnahmslos allen großen Genuss! Diese Leckerei enthält eine Quarkcreme mit feinem, edlem Geschmack. Das Rezept für diese Rolle ist unglaublich einfach und leicht nachzumachen. Backen Sie einen guten Biskuit für Ihre Lieblingsrolle in der Familie. Ein so originelles und einfaches Gebäck wie eine schwerelose Biskuitrolle mit feiner Creme ist das ideale Dessert zum Abendtee. Das Rezept dieser zartesten Biskuitrolle ist es wert, dass Sie sie unbedingt zubereiten! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Kleie - 165  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Quark - 156  kcal/100 g
  • Quark 10 % Fett - 156  kcal/100 g
  • Quark 18 % Fett - 226  kcal/100 g
  • Quark 20 % Fett - 233  kcal/100 g
  • Quark 40 % Fett - 466  kcal/100 g
  • Quark Vitalinija - 64  kcal/100 g
  • Quark mit saurer Sahne - 260  kcal/100 g
  • Magerquark - 75  kcal/100 g
  • Weicher Diätquark - 170  kcal/100 g
  • Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91  kcal/100 g
  • Fruchtquark - 147  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen - 215  kcal/100 g
  • Getrocknete Pfirsiche - 254  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen mit Stein - 290  kcal/100 g
  • Pistazien - 638  kcal/100 g
  • Kalifornische Walnüsse, roh - 629  kcal/100 g
  • Erdbeeren - 30  kcal/100 g
  • Erdbeeren, tiefgefroren, gezuckert - 44  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte