Haferflockenplätzchen mit Äpfeln und Zitronensaft

Duftend, ganz natürlich und sehr gesund! Ein wunderbares Rezept für hausgemachte Haferflockenplätzchen aus echten Haferflocken mit saftigen Äpfeln und Zitronensaft, die mit ihrem herrlichen Geschmack angenehm überraschen und bestimmt vielen gefallen werden!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 9 % 5 g
Fett 21 % 11 g
Kohlenhydrate 70 % 37 g
255 kcal
GI: 10 / 73 / 18

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die benötigten Zutaten für die leckeren Haferflockenplätzchen vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    170 Gramm Haferflocken in eine Schüssel geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    100 Gramm Weizenmehl in die Schüssel mit den Flocken geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    1 Teelöffel Vanillezucker in die Schüssel geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    1 Teelöffel Backpulver und Salz nach Geschmack in die gemeinsame Schüssel geben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Alle trockenen Zutaten in der Schüssel miteinander vermengen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Drei Hühnereier in eine große Schüssel aufschlagen, danach 150 Gramm Zucker hineingeben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Eier mit dem Zucker mit dem Mixer zu einer luftigen weißen Masse aufschlagen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    100 Gramm geschmolzene Butter in die Schüssel mit der Eiermasse gießen und alle Zutaten mit dem Mixer gut verrühren.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Haferflockenmischung in zwei Portionen in die Schüssel mit der flüssigen Grundmasse geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Alle Zutaten in der Schüssel miteinander vermengen, danach die Schüssel 30 Minuten beiseitestellen, damit die Flocken quellen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Bei zwei Äpfeln das Kerngehäuse entfernen und die Schale abschneiden.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die geschälten Äpfel in kleine Würfel schneiden.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die geschnittenen Äpfel in eine Schüssel geben, dann mit dem Saft einer halben Zitrone beträufeln und vermengen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Apfelwürfel in die Schüssel mit der Hafermasse geben und alle Zutaten miteinander vermengen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Alle Zutaten in der Schüssel sehr gut miteinander vermengen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Den fertigen Teig esslöffelweise auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Das Backblech in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen stellen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die Plätzchen 15–20 Minuten fertig backen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit und gemütliches Teetrinken!

  • Ein wirklich sehr einfaches Rezept! Duftend, ganz natürlich und sehr gesund – leckere hausgemachte Haferflockenplätzchen! So hochwertiges Gebäck ohne chemische Zusätze gibt es garantiert nicht im Laden und nicht einmal in privaten Bäckereien. Einfache, diätetische und sehr leckere Haferflockenplätzchen – ein gelungenes Rezept, das allen nützt, die zu Hause gern und gut kochen! Sie werden immer mürbe, zergehen sofort auf der Zunge und bereiten großen Genuss. Knusprige, duftende hausgemachte Haferflockenplätzchen aus echten Haferflocken mit saftigen Äpfeln – das gesündeste Dessert! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Haferflocken - 305  kcal/100 g
  • Herkules-Haferflocken, roh - 390  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Äpfel - 47  kcal/100 g
  • Getrocknete Äpfel - 210  kcal/100 g
  • Apfelmus, Konserve - 61  kcal/100 g
  • Zitrone - 29  kcal/100 g
  • Zitronenschale - 47  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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