Karottenkuchen mit Vanillegeschmack, Haferflocken und getrockneten Aprikosen

Ausgezeichnetes süßes Gebäck als Dessert zum Tee! Ein ideales Rezept für einen feinen Kuchen aus Karotten mit Haferflocken und Aprikosenaroma, der mit seinem guten Geschmack angenehm überrascht und ausnahmslos allen schmecken wird!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 9 % 5 g
Fett 21 % 12 g
Kohlenhydrate 70 % 40 g
278 kcal
GI: 27 / 59 / 14

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für den gesunden, feinen Kuchen die benötigten Zutaten bereitstellen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Hundertzwanzig Gramm weiche Butter in eine tiefe Schüssel geben und hundertfünfzig Gramm Zucker hinzufügen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Einen Teelöffel Vanillezucker in die Schüssel geben und mit dem Mixer verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Drei Hühnereier einzeln aufschlagen und zur Buttermasse in die Schüssel geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Mixer zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Hundertfünfzig Gramm Haferflocken in eine tiefe Schüssel geben und einen Teelöffel Backpulver zugeben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Salz nach Geschmack zu den Haferflocken in die Schüssel geben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Hundert Gramm gesiebtes Mehl in die Schüssel geben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Alle trockenen Zutaten in der Schüssel gut miteinander vermischen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die trockene Mischung portionsweise in die Schüssel mit der flüssigen Masse geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Alle Zutaten in der Schüssel gründlich miteinander vermischen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Nach dem Vermischen die Schüssel für zwanzig bis dreißig Minuten beiseitestellen, damit die Haferflocken quellen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Drei mittelgroße Karotten fein in die Schüssel reiben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Zwölf eingeweichte und gut gewaschene getrocknete Aprikosen in recht feine Streifen schneiden.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Nach Ablauf der Zeit die geschnittenen Aprikosen und die geriebenen Karotten zum Teig in die Schüssel geben und alle Zutaten gründlich vermischen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Eine Form, die vorher innen mit etwas Butter eingefettet wurde, mit dem vorbereiteten Teig füllen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Den Teig mit einem Spatel glatt streichen und die Form für sechzig Minuten in den auf hundertfünfundsiebzig Grad vorgeheizten Ofen schieben; wenn die Oberfläche des Kuchens beim Backen zu dunkel wird, mit Alufolie abdecken.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Den fertigen Kuchen nach Ablauf der Zeit aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen, dann aus der Form lösen und in Portionsstücke schneiden.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Gemeinsam kochen, einfach kochen – zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allerseits!

  • Karottenkuchen mit Haferflocken und Aprikosengeschmack als Dessert ist mein Lieblingsrezept für Gebäck zum Tee! Wer ihn gegessen hat, wird bestätigen: In Karottentorten und -kuchen schmeckt man die Karotte nicht – das ist das gesündeste Dessert zum Tee, mit herrlichem Aroma und himmlischem Genuss! Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, das der Figur nicht schadet und dem Körper guttut, backen Sie unbedingt diesen feinen Kuchen mit Karotten und Haferflocken! Sein feiner, besonders zarter Geschmack wird ausnahmslos allen gefallen, besonders denen, die sich gesund und diätetisch ernähren oder fasten. Probieren Sie dieses unübertroffene und raffinierte Gebäck!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Haferflocken - 305  kcal/100 g
  • Herkules-Haferflocken, roh - 390  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen - 215  kcal/100 g
  • Getrocknete Pfirsiche - 254  kcal/100 g
  • Getrocknete Aprikosen mit Stein - 290  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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