Makrele im Heißluftgrill mit Flüssigrauch räuchern

Hausgemachte geräucherte Makrele hat noch niemanden enttäuscht – lecker und aromatisch! Räuchern Sie Fisch zu Hause. Warum auch nicht?! Der Heißluftgrill macht es möglich. Eine wichtige Bedingung: Man braucht Räucherspäne, aber die sind heute ganz einfach zu kaufen!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 60 % 18 g
Fett 40 % 12 g
Kohlenhydrate 0 % 0 g
180 kcal

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 1 Std.
  1. Schritt 1

    Den Fisch ausnehmen, Kopf, Flossen und Schwanz entfernen. Den Fisch mit Salz einreiben, mit etwas Zitronensaft beträufeln und 30 Minuten marinieren lassen.

  2. Schritt 2

    Die Räucherspäne in den Heißluftgrill geben und den Rost einsetzen.

  3. Schritt 3

    Den marinierten Fisch mit einem Pinsel mit Flüssigrauch bestreichen und auf den Rost legen.

  4. Schritt 4

    Niedrige Gebläsestufe, 180 Grad und 25 Minuten einstellen. Dann den Fisch für den Glanz mit einem Pinsel mit Öl bestreichen und noch 5 Minuten zurück in den Heißluftgrill geben. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Makrele, frisch - 181  kcal/100 g
  • Makrele, gekocht - 211  kcal/100 g
  • Räuchermakrele - 221  kcal/100 g
  • Flüssigrauch - 0  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Sonnenblumenöl - 898  kcal/100 g
  • Sonnenblumenöl, raffiniert - 899  kcal/100 g

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