Chanum mit Kartoffeln
Ein traditionelles orientalisches Gericht, im Dampf gegart! Chanum ist eine im Dampf gegarte Teigrolle mit verschiedensten Füllungen, so etwas Ähnliches wie Manti. Wir bereiten sie mit Kartoffeln zu. Das Gericht ist einfach zuzubereiten und sehr lecker!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Chanum mit Kartoffeln? Alle benötigten Zutaten vorbereiten, sie sind ganz einfach.
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Schritt 2
Das Mehl in eine Schüssel sieben, Salz hinzufügen und ein Ei hineinschlagen.
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Schritt 3
Zwei Esslöffel geruchloses Pflanzenöl ins Wasser geben und leicht erwärmen. Stark erhitzen muss man nicht, sonst kann das Ei beim Hinzufügen der heißen Flüssigkeit gerinnen.
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Schritt 4
Die warmen flüssigen Zutaten nach und nach zum Mehl mit dem Ei gießen, vermischen und einen Teig kneten, bei Bedarf noch Mehl hinzufügen.
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Schritt 5
Den Teig auf dem Tisch etwa 3–5 Minuten elastisch kneten, zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln oder mit einem Tuch abdecken und 40 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
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Schritt 6
Inzwischen die Füllung zubereiten. Die Kartoffeln waschen, schälen und in dünne Stifte schneiden oder auf einer Reibe für koreanische Karotten reiben.
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Schritt 7
Die Zwiebel schälen und in dünne Halbringe (oder Viertelringe) schneiden.
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Schritt 8
Die geschnittene Zwiebel mit den Kartoffeln verbinden, mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer pfeffern, salzen, einen Löffel Pflanzenöl hinzufügen und vermischen. Die Füllung muss sofort auf dem Teig verteilt werden. Man darf nicht zögern, sonst ziehen die Kartoffeln Saft.
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Schritt 9
Den Teig auf einer bemehlten Fläche zu einem großen Rechteck ausrollen. Je dünner der Teig, desto leckerer wird der Chanum, die ideale Teigdicke beträgt 1–2 mm. Den ausgerollten Teig mit einem Pinsel mit zwei Esslöffeln Öl bestreichen. Die Füllung gleichmäßig verteilen und dabei an den Rändern jeweils 2–3 Zentimeter frei lassen.
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Schritt 10
1,2 l Wasser in den Topf des Multikochers gießen. Die Rolle auf den mit Öl eingefetteten Dampfeinsatz legen. Das Programm „Dampfgaren“ und eine Garzeit von 60 Minuten einstellen. Chanum kann man auch im Manti-Dampftopf oder in einem gewöhnlichen Dampfgarer zubereiten.
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Schritt 11
Chanum mit Kartoffeln kann man sowohl zum Familienabendessen als auch auf der Festtafel servieren. Wenn man kein Ei in den Teig gibt, kann man dieses Gericht ruhig zu den Fasten- oder vegetarischen Gerichten zählen. Soßen verleihen ihm einen besonderen Geschmack, hervorragend passt eine Soße mit saurer Sahne, eine Knoblauchsoße oder eine Tomatensoße mit Kräutern.
- Guten Appetit!
- Beachten Sie, dass Zeit und Garmodus im Rezept nur ungefähr angegeben sind. Alle Multikocher arbeiten unterschiedlich, und selbst gleiche Modelle desselben Herstellers können ihre Besonderheiten haben. Bevor Sie ein für Sie neues Gericht im Multikocher zubereiten, lesen Sie aufmerksam die Anleitung, und probieren Sie dann in der Praxis zuerst Ihnen bekannte Gerichte und danach neue aus, indem Sie Modus und Zeit individuell an Ihr eigenes Gerät anpassen.
- Rechnen Sie damit, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Richten Sie sich nicht nach der Mehlmenge, sondern nach der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
- Wenn Sie fertige Gewürzmischungen verwenden, lesen Sie unbedingt die Zusammensetzung auf der Packung. Oft ist in solchen Mischungen bereits Salz enthalten, berücksichtigen Sie das, sonst riskieren Sie, das Gericht zu versalzen.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
