Brot mit Hafermehl aus dem Brotbackautomaten
Du hast einen Brotbackautomaten? Dann back sofort dieses wunderbare Brot! Meine Familie hat dieses Brot praktisch im Nu aufgegessen! Kein Wunder – es ist ja sehr lecker! Und die Zubereitung hat mir keinerlei Mühe gemacht – der Brotbackautomat hat ja für mich gearbeitet)
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die benötigten Zutaten. Sehr wichtig! Die Zutaten in der Reihenfolge einfüllen, die in der Anleitung Ihres Brotbackautomaten angegeben ist! Bei mir zuerst die trockenen Zutaten, dann die Flüssigkeit
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Schritt 2
Die Trockenhefe auf den Boden der Backform geben
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Schritt 3
Dann das Hafermehl. Wer keines hat, keine Sorge – einfach Haferflocken im Mixer oder in der Kaffeemühle mahlen
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Schritt 4
Das Weizenmehl hineingeben
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Schritt 5
Salz dazugeben
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Schritt 6
Zucker
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Schritt 7
Die Haferflocken hineingeben, dabei etwas zum Bestreuen der Oberseite übrig lassen (nach Wunsch)
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Schritt 8
Jetzt ist die Flüssigkeit an der Reihe – das Öl hineingießen
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Schritt 9
Dann den Kefir (Dickmilch oder Naturjoghurt)
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Schritt 10
Das warme Wasser dazugeben
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Schritt 11
Das war's! Das Programm „Brot“, die Größe „mittel“ (bei mir für 680 g ausgelegt) und die Krustenfarbe einstellen. In Ruhe den eigenen Dingen nachgehen – der Brotbackautomat erledigt die ganze Arbeit für uns!
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Schritt 12
Nach 5-10 Minuten trotzdem die Konsistenz des Teigs kontrollieren – er soll eine glatte, gleichmäßige Kugel bilden; ist der Teig zu flüssig und schmiert am Boden, etwas Mehl dazugeben, ist es umgekehrt – Mehl am Boden und der Teig zu fest –, etwas Wasser dazugeben. Aber wenn Sie die Mengen im Rezept eingehalten haben, bekommen Sie höchstwahrscheinlich eine ebenso schöne Teigkugel wie ich
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Schritt 13
Etwa 1,5 Stunden vor Programmende die Oberseite mit etwas Wasser bestreichen
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Schritt 14
Und mit Haferflocken bestreuen (dieser Schritt ist natürlich optional)
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Schritt 15
Nach Programmende ist unser duftendes, goldbraunes Brot fertig, und obwohl Hafer an sich recht schwer ist, ist das Brot etwa um das Dreifache aufgegangen, wie gewöhnliches Brot. Aber dank des Hafermehls ist es jetzt gesünder!
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Schritt 16
Jetzt braucht es nur noch Geduld, bis das Brot abgekühlt ist, denn Gebäck sollte man nicht heiß essen
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Schritt 17
Das abgekühlte Brot aufschneiden und probieren
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Schritt 18
Guten Appetit!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Hafermehl - 369 kcal/100 g
- Haferflocken - 305 kcal/100 g
- Herkules-Haferflocken, roh - 390 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5 % Fett - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45 kcal/100 g
- Kefir, vollfett - 62 kcal/100 g
- Kefir, fettarm - 30 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Trockenhefe - 410 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
