Fleischpastete mit Reis, Zwiebeln und Paprika

Unvergleichliches Gebäck für den geliebten Mann! Eine leckere Pastete mit Fleisch, die aus gewöhnlichem Hackfleisch und einfachen Zutaten zubereitet wird!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 17 % 7 g
Fett 39 % 16 g
Kohlenhydrate 44 % 18 g
245 kcal
GI: 9 / 2 / 89

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Hackfleisch aus Rind + Schwein 50/50 vorbereiten, den Reis kochen, die Paprika im Backofen rösten, eine Zwiebel glasig braten und die benötigten Zutaten und Gewürze bereitstellen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Um die Hefe zu aktivieren, einen Teelöffel Hefe, einen Teelöffel Zucker und fünf Teelöffel Mehl in ein Gefäß mit Wasser geben, gründlich mit dem Schneebesen verrühren und für zwanzig Minuten in den warmen Backofen stellen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Fünfhundert Gramm Hackfleisch zur glasig gebratenen Zwiebel in die Pfanne geben und unter Rühren etwa fünf Minuten braten, dabei etwas Pflanzenöl, Salz und Chmeli-Suneli nach Geschmack dazugeben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die aufgegangene Hefe in eine große Schüssel gießen, ein Hühnerei hineinschlagen, fünfundzwanzig Gramm weiche Butter und Salz nach Geschmack dazugeben und alle Zutaten gut verrühren.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Dreihundert Gramm durch ein Sieb gesiebtes Mehl in die große Schüssel geben, verrühren und den Teig zu einer Kugel formen, auf einer bemehlten Arbeitsfläche gut durchkneten, in eine Tüte legen und für eine Stunde an einen warmen Ort stellen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig aus der Plastiktüte nehmen, auf eine bemehlte Fläche legen und gut durchkneten. Aus dem größeren Teil des Teigs einen dünnen Fladen formen und in eine mit Öl eingefettete Form legen, die Ränder ausgleichen. Dann den Teig zum Gehen fünfzehn Minuten mit einem Tuch abdecken. Den Teig in der Form mit Öl bestreichen und mit Paniermehl bestreuen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Haut von der Paprika abziehen und die Paprika in feine Streifen schneiden. Als erste Schicht den gekochten Reis einlegen, nach Geschmack salzen und pfeffern, als zweite Schicht die Paprikastreifen darauflegen und mit einer Schicht gebratenem Hackfleisch bedecken.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Soße zubereiten: Zwei Pfeffersorten und Kreuzkümmel in eine Schüssel mit saurer Sahne geben und gut verrühren. Die restliche Paprika auf das Hackfleisch legen und die Sauerrahmsoße darauf verteilen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Einen Teil des Teigs zu einem dünnen länglichen Fladen ausrollen, daraus Streifen schneiden und diese mit dem Messer einschneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die vorbereiteten Teigstreifen auf der Pastete verteilen und mit dem Rand verbinden, dann die Pastete mit einem Tuch abdecken und für dreißig Minuten zum Gehen an einen warmen Ort stellen. Vor dem Backen die Pastete mit verquirltem Ei bestreichen und für fünfundzwanzig Minuten in den auf hundertachtzig Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Pastete im ausgeschalteten Backofen etwa sieben Minuten ruhen lassen, dann mit Butter bestreichen, mit Kräutern garnieren, auf eine Platte legen und in Portionen schneiden. Guten Appetit allerseits!

  • Selbst echte Feinschmecker werden diese Fleischpastete zu schätzen wissen! Als ich sie zum ersten Mal für ein Familienfest gebacken habe, waren alle meine Verwandten und Freunde von ihrem ungewöhnlichen Geschmack begeistert und wollten Nachschlag!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Parboiled Reis - 123  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Paprika - 27  kcal/100 g
  • Trockenhefe - 410  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Chmeli-Suneli - 417  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Roter Pfeffer, gemahlen - 318  kcal/100 g
  • Kreuzkümmel - 375  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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