Salat mit Kalmar und rotem Kaviar

Ein ausgezeichnetes Rezept für einen nicht ganz günstigen, aber sehr leckeren Salat! Der Salat mit Kalmar und rotem Kaviar ist eine sehr leckere, echte Delikatesse aus Meeresfrüchten – ein sehr schönes und appetitliches Gericht für die Liebste!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 28 % 10 g
Fett 31 % 11 g
Kohlenhydrate 42 % 15 g
197 kcal
GI: 9 / 91 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 20 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Salat mit Kalmar und rotem Kaviar? Die Zutaten für den festlichen Salat vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Zwiebel schneiden und die Karotte auf der feinen Reibe reiben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zwiebel und Karotte in die heiße Pfanne geben und zu einer gleichmäßigen Masse andünsten. Das angebratene Gemüse in eine Schale geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die geputzten und gewaschenen Champignons schneiden und in der Pfanne mit etwas Pflanzenöl anbraten. Die angebratenen Champignons auf einen Teller geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den 3 Minuten in Salzwasser gekochten Kalmar fein schneiden und auf einen Teller geben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Kräuter für den Salat hacken. Zwei gekochte Hühnereier auf der feinen Reibe reiben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    200 g gekochten Reis in eine Schüssel geben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Mayonnaise zum Reis geben und gut vermischen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Form innen mit Pflanzenöl einfetten, auf die auf einem Teller ausgelegten Salatblätter stellen und dann die Form mit der ersten Schicht Reis füllen und andrücken.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die angebratenen Champignons auf den Reis geben und Mayonnaise darauf verteilen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Kalmar auf die Champignons geben und mit einer Gabel andrückend in der Form verteilen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Auf den Kalmar die angedünstete Karotte mit Zwiebel geben, ebenfalls in der Form verteilen und etwas Mayonnaise hinzufügen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die geriebenen Hühnereier auf die Karotte mit Zwiebel geben und die Kräuter darüberstreuen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Form vom Salat abnehmen und eine Schicht roten Kaviar obendrauf geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Der schicke, leckere und schöne Festtagssalat ist fertig!

  • Einen schicken Salat zusammen zaubern! Das Fest GENIESSEN – immer lecker und schnell!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Reis - 344  kcal/100 g
  • Wildreis, roh - 353  kcal/100 g
  • Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert, gekocht - 130  kcal/100 g
  • Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert - 363  kcal/100 g
  • Weißer Langkornreis, parboiled, gekocht - 123  kcal/100 g
  • Weißer Langkornreis, parboiled - 369  kcal/100 g
  • Brauner Reis, gekocht - 119  kcal/100 g
  • Brauner Reis, roh - 360  kcal/100 g
  • Instant-Reis, verzehrfertig - 109  kcal/100 g
  • Instant-Reis, trocken - 374  kcal/100 g
  • Tintenfisch - 74  kcal/100 g
  • Tintenfisch, gekocht - 110  kcal/100 g
  • Tintenfisch, gebraten - 175  kcal/100 g
  • Champignons - 24  kcal/100 g
  • Lachskaviar - 245  kcal/100 g
  • Buckellachskaviar - 230  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Petersilie - 45  kcal/100 g
  • Salatblätter - 12  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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