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Salat mit eingelegten Pilzen und Mais aus der Dose

Ein leckerer und schöner Salat ohne Mühe und Aufwand! Das Rezept ist gut, weil es sich schnell und einfach zubereiten lässt.

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Autor des Rezepts
Salat mit eingelegten Pilzen und Mais aus der Dose Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos
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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 38 % 9 g
Fett 42 % 10 g
Kohlenhydrate 21 % 5 g
149 kcal
GI: 9 / 91 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 20 Min.

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Das im Voraus gekochte Hähnchen in große Würfel schneiden.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Dann die eingelegten Pilze zerkleinern, ich habe Champignons verwendet. Zum Hähnchen geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Mais und das geschnittene Ei dazugeben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nach Wunsch kann man Frühlingszwiebeln hinzufügen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten mit Mayonnaise anmachen und verrühren. Auf einer Platte anrichten.

    Guten Appetit!!!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Zuckermais, Konserve - 79  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eingelegte Champignons - 12  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Hähnchenbrust (Filet) - 113  kcal/100 g

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