Hähnchensalate mit Käse und Tomaten

Ein einfaches und schnelles Rezept für leckere Salate! Ein neues Rezept für Portionssalate zum Silvestertisch mit ungewöhnlichem Geschmack, die Ihnen und Ihren Gästen garantiert gute Laune machen!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 31 % 8 g
Fett 46 % 12 g
Kohlenhydrate 23 % 6 g
170 kcal
GI: 36 / 45 / 20

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 25 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für den Salat eine mit Gewürzen in Folie gebackene Hähnchenbrust zubereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Hühnereier zur Dekoration des Salats färben: Dafür rohe Rote Bete fein reiben, in Mull geben und zu zwei Säckchen zusammenbinden, die in einem Becher mit kochendem Wasser übergossen werden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Zwiebel in sehr dünne Halbringe schneiden und in eine Schüssel geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Zur Zwiebel 1 EL Salz, 1 EL Zucker und 1 EL Essigessenz geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Bis zum Rand mit kochendem Wasser übergießen und gut verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Ein Hühnerei aufschlagen, eine Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack zugeben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Eimischung in eine erhitzte Pfanne mit etwas Pflanzenöl gießen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Eierpfannkuchen von beiden Seiten gut anbraten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Hartkäse fein reiben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das gekochte Ei fein reiben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Einen innen mit Pflanzenöl gefetteten Ring auf Salatblätter auf einen Teller stellen, mit dem geriebenen und vermischten Hühnerei füllen und mit einem Löffel leicht andrücken.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Als zweite Schicht den abgespülten Mais zugeben und mit einer Gabel gut glatt streichen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Eine Schicht Mayonnaise nach Geschmack zugeben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die gebackene Hähnchenbrust in Würfel schneiden.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Als nächste Schicht auf den Mais geben und mit einer Schicht abgespülter Zwiebel bedecken.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Als nächste Schicht Mayonnaise nach Geschmack zugeben.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Als oberste Schicht den fein geriebenen Hartkäse verteilen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Mit dem zweiten Salat beginnen: Auf die abgespülte Zwiebel die in dünne Scheiben geschnittenen Tomaten legen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Auf die Tomaten gleichmäßig die Hähnchenwürfel verteilen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Den Eierpfannkuchen in dünne Streifen schneiden und als nächste Schicht verteilen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Eine Schicht Mayonnaise zugeben und mit geriebenem Käse bestreuen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Jeden der Salate mit einem festlichen Ferkel dekorieren.

  • Festliche Salate „Zwei Ferkel“ zu Silvester! Bereiten Sie diese Salate mit ungewöhnlichem Geschmack für Ihre Gäste zu!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hähnchenbrust - 113  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Rote Bete - 49  kcal/100 g
  • Rote Bete - 40  kcal/100 g
  • Getrocknete Rote Bete - 278  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Zuckermais, Konserve - 79  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Essigessenz - 11  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Salatblätter - 12  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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