Pilaw aus Schweinefleisch im Kasan über dem Lagerfeuer

Der leckerste und farbenfrohste Pilaw mit Rauchduft! Noch ein wunderbares Rezept für ein Picknick oder ein Beisammensein an der frischen Luft. Gerichte vom Lagerfeuer haben immer einen besonderen Geschmack und Duft. Pilaw aus Schweinefleisch im Kasan wird garantiert absolut allen schmecken!

PerlinkaAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 20 % 8 g
Fett 25 % 10 g
Kohlenhydrate 55 % 22 g
207 kcal
GI: 8 / 92 / 0
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Hauptzutaten für Pilaw sind Reis, Fleisch, Karotten und Zwiebeln. Der Sirwak (die Basis für den Pilaw) wird nach persönlichen Vorlieben zubereitet: Man kann ihn scharf oder würzig machen, Trockenobst, Berberitzen, Kurkuma, Kreuzkümmel und so weiter hinzufügen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Schweinefleisch in mittelgroße Stücke schneiden. Für Pilaw eignen sich Nacken, Schulterfleisch oder Bauch sehr gut; wenn das Fleisch leicht mit Fett durchzogen ist, wird das Gericht deutlich leckerer. Karotten und Zwiebeln schälen und waschen. Eine Knoblauchknolle in Zehen teilen, einen Teil davon schälen, einen Teil in der Schale lassen. Den Knoblauch unter fließendem Wasser abspülen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Zwiebel in mittelgroße Stücke schneiden, die Karotte in Stifte. Die Größe der Stifte bestimmen Sie selbst. Im Rezept wurde die Karotte grob geschnitten.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Lagerfeuer anzünden und den trockenen Kasan auf starkes Feuer stellen, damit er gut durchheizt. Das Öl hineingießen und fünf bis zehn Minuten erhitzen, mit einer Schaumkelle die Ränder des Kasans mit dem heißen Öl begießen (Vorsicht, nicht verbrennen!). Das Schweinefleisch ins kochende Öl geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Unter ständigem Rühren die Stücke etwa sieben bis zehn Minuten braten (bis sich eine goldbraune Kruste bildet).

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Zwiebel zum Fleisch geben. Wieder unter Rühren den Inhalt des Kasans einige Minuten braten. Wichtig ist, dass das Feuer unter dem Kasan in diesem Schritt stark ist, damit die Zutaten wirklich braten und nicht schmoren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Karotte in den Kasan geben und noch etwa fünf Minuten braten.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die abschließenden Zutaten für den Sirwak sind Knoblauch und Gewürze. Kreuzkümmel, Berberitzen und Knoblauch in den Kasan geben, ein halbes Glas Wasser hinzufügen, nach Geschmack salzen, umrühren, mit dem Deckel abdecken und etwa 15 Minuten garen. In diesem Moment das Feuer mäßig halten, das Gemüse soll schmoren.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Deckel des Kasans öffnen und den Sirwak vorsichtig umrühren. Dann ist der Reis an der Reihe.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Reis mehrmals unter fließendem Wasser waschen. Gleichmäßig auf die Pilaw-Basis geben und die Kurkuma gleichmäßig auf der Reisoberfläche verteilen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Eine ganze Knoblauchknolle in die Mitte des Kasans drücken (wie auf dem Foto). Mit heißem Wasser übergießen, sodass die Flüssigkeit den Reis um ein bis eineinhalb Zentimeter bedeckt. Den Kasan mit dem Deckel abdecken und etwa 20 Minuten garen (die Garzeit hängt vom verwendeten Reis ab; lesen Sie die Zubereitungsanleitung auf der Packung, und wenn der Reis mehr Zeit braucht, lassen Sie den Kasan länger auf dem Feuer).

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Das Wichtigste ist, den Reis unter dem geschlossenen Deckel nicht zu lange zu garen, sonst kann statt Pilaw ein Brei entstehen. Den Deckel öffnen und den Pilaw vorsichtig umrühren. Wenn noch Flüssigkeit im Kasan ist, ein paar Holzscheite nachlegen und warten, bis das Wasser verkocht ist. Der leckere Pilaw ist fertig!

  • Idealerweise wird Pilaw aus Lammfleisch zubereitet und der Sirwak mit Fettschwanzfett gemacht. Dieses Rezept ist eine vereinfachte Variante mit Schweinefleisch, die dem originalen usbekischen Pilaw in nichts nachsteht. Bei unserem Picknick war der Kasan Pilaw für die große Runde im Nu leer! Das Gericht wird am besten mit frischem Gemüse oder Salat serviert. Probieren Sie es und genießen Sie den aromatischen und leckersten Pilaw aus dem Kasan! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten, mager - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Reis - 344  kcal/100 g
  • Wildreis, roh - 353  kcal/100 g
  • Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert, gekocht - 130  kcal/100 g
  • Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert, roh - 363  kcal/100 g
  • Weißer Langkornreis, parboiled, gekocht - 123  kcal/100 g
  • Weißer Langkornreis, parboiled, roh - 369  kcal/100 g
  • Brauner Reis, gekocht - 119  kcal/100 g
  • Brauner Reis, roh - 360  kcal/100 g
  • Instant-Reis, verzehrfertig - 109  kcal/100 g
  • Instant-Reis, trocken - 374  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Zwiebel - 41  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Kreuzkümmel - 375  kcal/100 g
  • Berberitzen, getrocknet - 316  kcal/100 g
  • Berberitze - 29  kcal/100 g
  • Kurkuma - 325  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte