Ferganischer Pilaw aus Usbekistan im Kasan
Wer diesen Pilaw einmal probiert hat, will keinen anderen mehr! In diesem Rezept wird eine besondere Reissorte verwendet – Devzira, die im Ferganatal wächst. Sie wird nicht poliert und hat eine rötliche Farbe. Gerade dieser Reis verleiht dem Pilaw seinen unverwechselbaren Geschmack und sein Aroma, er klebt nicht zusammen und bleibt locker.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die Zutaten vorbereiten. Fleisch, Reis, Zwiebeln und Karotten sollten nach Gewicht etwa in gleicher Menge vorhanden sein. Bei mir ist das Stück mit Knochen und mit etwas Fett, das ich separat verwende, deshalb ist das Gewicht höher. Ich habe vergessen, das Öl für das Foto einzugießen, ich gestehe. Und ich habe keine scharfen Peperoni zu kaufen gefunden, sie werden aber auch gebraucht. Als Gewürz habe ich eine spezielle „Pilaw-Gewürzmischung“ genommen, darin ist Kreuzkümmel enthalten. Wenn Sie die Gewürze einzeln nehmen, geben Sie noch Berberitzen dazu.
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Schritt 2
Ganz zu Beginn der Zubereitung den Reis vorbereiten. Er muss buchstäblich in sieben Wassern gewaschen werden. Das Wasser ist zuerst trüb, dann wird es klarer. Ich wasche ihn, bis es ganz klar ist. Den Reis mit warmem Wasser übergießen. So wartet er die ganze Zubereitungszeit über auf seinen Einsatz.
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Schritt 3
Dann das Gemüse vorbereiten. Die Karotten schälen und schneiden. Wirklich schneiden! Keine Reibe! Zuerst längs in Streifen, dann quer in Stifte.
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Schritt 4
Die Zwiebeln schälen und in Ringe oder, wenn die Zwiebeln groß sind, in Halbringe schneiden.
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Schritt 5
Das Fleisch in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Separat das Fett schneiden – Fettschwanzfett oder, wie bei mir, einfach die Fettschicht.
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Schritt 6
Alles muss vorher vorbereitet werden, damit man sich während der Zubereitung nicht mit dem Schneiden ablenken muss.
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Schritt 7
Das Öl im Kasan erhitzen, es sollte fast bis zum Rauchen heiß werden.
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Schritt 8
Das Fett in den Kasan geben und braten.
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Schritt 9
Wenn die Stücke gut gebraten sind, mit einer Schaumkelle herausnehmen.
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Schritt 10
Dann sind die Knochen an der Reihe, wenn Sie welche haben, natürlich. In den Kasan geben und zuerst von einer Seite, dann von der anderen braten.
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Schritt 11
So. Dann die Knochen herausnehmen.
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Schritt 12
Die Zwiebel hineingeben. Sie sollte buchstäblich im Öl kochen, die Hitze recht stark halten. Die Zwiebel unter ständigem Rühren mit der Schaumkelle leicht goldgelb braten.
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Schritt 13
Das Fleisch zur Zwiebel geben. Einige Minuten anbraten. Es sollte seine Farbe ändern und grau werden.
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Schritt 14
Die Karotten hinzufügen. Noch etwa fünf Minuten braten. Am Ende unsere Knochen hineinlegen.
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Schritt 15
Das Fleisch so mit Wasser übergießen, dass es ganz bedeckt ist. Salzen und würzen. Eine ganze Knoblauchknolle hineinlegen, es reicht, nur die dünne äußere Schale zu entfernen. In diesem Schritt auch die Peperoni hineinlegen, aber vorsichtig, ohne sie zu beschädigen. Etwa vierzig Minuten schmoren lassen. Ich decke den Kasan mit einem Deckel ab. So haben wir den Sirwak zubereitet – die Fleischbasis des Pilaws.
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Schritt 16
Wenn der Sirwak fertig ist, den Reis hineingeben. Vorher das Wasser vom Reis abgießen. Den Reis sehr vorsichtig auf das Fleisch geben. Dann ebenso vorsichtig über die Schaumkelle Wasser hineingießen. Das Wasser sollte ein paar Zentimeter über dem Reis stehen. Erneut salzen und würzen. Auf keinen Fall umrühren! Bei starker Hitze kochen lassen, bis das Wasser vollständig verkocht ist.
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Schritt 17
So sieht der Pilaw aus, wenn das Wasser verkocht ist. Wenn man den Reis mit einem Löffel leicht zur Seite schiebt, ist auch am Boden kein Wasser mehr.
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Schritt 18
Die Hitze ausschalten und den Kasan mit einem Deckel abdecken. Den Pilaw 20–25 Minuten ziehen lassen. Erst dann umrühren und als Haufen auf einen Teller geben. Obenauf Knoblauch und Peperoni legen. Pilaw isst man mit Löffeln oder direkt mit den Händen.
- Für usbekischen Pilaw verwendet man eine spezielle gelbe Karottensorte. Wenn Sie sie zu kaufen sehen, nehmen Sie diese; ich habe keine gefunden. Ich koche schon lange Pilaw und habe immer gewöhnlichen unpolierten Rundkornreis verwendet. Zum ersten Mal habe ich mit Devzira gekocht. Also, der Unterschied ist gewaltig! Mit weißem Reis ist es auch lecker, aber nicht so wie mit rotem! Suchen Sie lieber danach, heute findet man verschiedene Sorten im Handel. Als Öl nimmt man idealerweise Baumwollsaatöl. Pilaw serviert man mit einem Salat aus Tomaten und Zwiebeln.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Lammfleisch, mager - 169 kcal/100 g
- Lammkotelett mit Knochen - 380 kcal/100 g
- Lammbrust - 270 kcal/100 g
- Lammfleisch, fett - 225 kcal/100 g
- Lammschulter - 284 kcal/100 g
- Lammkeule - 232 kcal/100 g
- Lammrücken - 143 kcal/100 g
- Reis - 344 kcal/100 g
- Wildreis, roh - 353 kcal/100 g
- Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert, gekocht - 130 kcal/100 g
- Weißer Reis, mit Vitaminen angereichert, roh - 363 kcal/100 g
- Weißer Langkornreis, parboiled, gekocht - 123 kcal/100 g
- Weißer Langkornreis, parboiled, roh - 369 kcal/100 g
- Brauner Reis, gekocht - 119 kcal/100 g
- Brauner Reis, roh - 360 kcal/100 g
- Instant-Reis, verzehrfertig - 109 kcal/100 g
- Instant-Reis, trocken - 374 kcal/100 g
- Zwiebel - 41 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Scharfe Peperoni - 40 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Getrocknete Gewürze - 240 kcal/100 g
