52 kcal
30 Minuten
Eine farbenfrohe, sättigende, umwerfend leckere Gemüsesuppe! Tomatensuppe mit Gemüse und Mais ist eine wunderbare Suppe für jeden Tag.
36 kcal
1 Stunde
Ucha ist schnell und leicht zubereitet – das schafft auch eine Anfängerin in der Küche.
44 kcal
20 Minuten
Zucchini-Cremesuppe ist leicht, sättigend, aromatisch und lecker. Das Schönste an ihr ist nicht nur die ausgezeichnete Geschmackskombination, sondern auch die schnelle Zubereitung.
48 kcal
1 Stunde 15 Minuten
Ein ungewöhnlich leichtes Gericht für eine schlanke Taille! Zum Schluss sei gesagt, dass viele meiner Landsleute von dieser Zubereitungsart schockiert sein könnten.
87 kcal
20 Minuten
Ein einfaches, aromatisches Dessert aus saisonalen Äpfeln! Was könnte man noch aus Äpfeln zubereiten?
105 kcal
45 Minuten
Sehr lecker, schnell, einfach, aus gewöhnlichen Zutaten, zum Abendessen! Klassischer geschmorter Weißkohl aus der Pfanne.
135 kcal
30 Minuten
Nur 3 Zutaten, ohne die Gewürze, und der saftige Fisch ist fertig! Gebratener Zander aus der Pfanne ist schon für sich allein sehr lecker.
49 kcal
30 Minuten
Probiere ein neues Gericht und genieße seinen Geschmack! Eine leckere Vorspeise aus Zucchini mit Tomaten und Paprika.
153 kcal
30 Minuten
Preiswert, aus einfachen Zutaten und schnell gemacht! Dünne Pfannkuchen mit Wasser ohne Eier sind leicht, einfach und sehr schnell zubereitet.
258 kcal
20 Minuten
Einfach zuzubereitende Kichererbsenbratlinge zum Abendessen. Kichererbsenbratlinge sind ein weiterer Vertreter der einfachen vegetarischen Küche oder der Küche für die Fastenzeit.
198 kcal
40 Minuten
Farbenfroh, umwerfend lecker, nahrhaft und gesund! Bratlinge mit Pilzen und Reis werden unglaublich appetitlich.
102 kcal
40 Minuten
Traditionelles georgisches Lobio aus grünen Bohnen. Ein traditionelles georgisches Gericht aus grünen Bohnen.
197 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Mit Vanille, ohne Eier und tierische Fette, gesund! Vegane dünne Pfannkuchen mit Hafermilch sind in wenigen Minuten zubereitet.
68 kcal
25 Minuten
Ein pikantes und schnell zubereitetes Gericht! Eine leckere Vorspeise aus „Blauen“, die nach Belieben auch eine wunderbare Beilage sein kann.
62 kcal
45 Minuten
Ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Gemüsegericht! Im Backofen geschmortes Gemüse ist eine ausgezeichnete Beilage zu Fleischgerichten.
46 kcal
40 Minuten
Lecker, sättigend, gesund – in 30 Minuten zubereitet! Gemüseragout mit Pilzen schmeckt sowohl als eigenständiges Gericht als auch als Beilage zu Fleisch.
81 kcal
1 Stunde 10 Minuten
Ein sättigendes und leicht zuzubereitendes, leckeres Abendessen :). Es gibt viele Ragout-Rezepte, doch bei den meisten verlieren die Zucchini beim Garen ihre Form.
109 kcal
1 Stunde 50 Minuten
Unvergleichlich lecker, appetitlich, leicht, einfach, für jeden Tag! Gebackene Kartoffeln aus dem Backofen nach einem Rezept von Jamie Oliver.
124 kcal
1 Stunde 40 Minuten
Saftiger, aromatischer und zarter Lachsfisch – für die ganze Familie. Buckellachs in Sojasoße aus dem Backofen ist eine ausgezeichnete Art, den von Natur aus etwas trockenen Fisch weich und saftig zu machen.
389 kcal
35 Minuten
Einfach, leicht, gesund und sehr lecker! Haferflockenkekse für die Fastenzeit schafft sogar eine Anfängerin in der Küche.
311 kcal
1 Stunde
Aromatisch, locker, schön, aus einfachen Zutaten! Honiglebkuchen ist ein Kuchen, der aus Lebkuchenteig mit viel Honig und Gewürzen gebacken wird.
308 kcal
50 Minuten
Wenn man Lust auf etwas zum Tee hat, nimmt man Lake und … backt diese wunderbaren Fasten-Plätzchen und Lebkuchen!
301 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Lecker, leicht und einfach, ohne Eier und Milch – für die ganze Familie! Der Orangensaft-Rührkuchen ohne Eier für die Fastenzeit wird genauso locker und mürbe wie reichhaltiges Gebäck.
182 kcal
1 Stunde 30 Minuten
Ein altes Gericht für die Fastenzeit! Sehr lecker, hausgemacht und sättigend!
324 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Bringen Sie Abwechslung in die Fastenzeit mit farbenfrohen, leckeren und gesunden Keksen!
335 kcal
1 Stunde 40 Minuten
Erstaunlich zart und ohne tierische Fette! Der Schokoladen-Grießkuchen mit Hafermilch für die Fastenzeit kommt allen gelegen, die in der Fastenzeit Lust auf Süßes haben.
112 kcal
1 Stunde
Die ideale Vorspeise – nicht nur im Sommer! Eine farbenfrohe Kombination und ein toller Geschmack!
184 kcal
1 Stunde 30 Minuten
Ein traditionelles orientalisches Gericht, im Dampf gegart! Chanum ist eine Teigrolle mit verschiedensten Füllungen.
53 kcal
3 Stunden
Mit einer solchen Erfrischung wird selbst die Sommerhitze zum Paradies! Was kann besser sein als erfrischendes, süß-saures, aromatisches Fruchteis ohne ein Gramm Chemie?
154 kcal
1 Tag
Die leichteste und schnellste Methode, sehr leckeren Fisch einzusalzen! Makrele ohne Lake, schnell zu Hause gesalzen, schmeckt nicht schlechter als in Lake eingelegte.
109 kcal
25 Minuten
Glasnudeln mit Gemüse sind ein leichter Gemüsesalat. Schnell und einfach!
77 kcal
20 Minuten
Ein einfaches und leichtes Rezept für eine wunderbare Vorspeise! Marinierter Kohl ist eine hervorragende Ergänzung zu allerlei Hauptgerichten.
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