Vegan kochen: 232 Rezepte

Saftig, gesund, appetitlich, für die ganze Familie! Zucchini-Auberginen-Sauté mit Gemüse aus der Pfanne ist ein wunderbares Gemüseragout.

Ein leckeres Gemüseragout zum Abendessen für die ganze Familie. Abwechslungsreiches Gemüse im Alltag trägt zu einer richtigen und gesunden Ernährung bei.

Es gibt mehr Fastengerichte, als du denkst! Überzeuge dich selbst und bereite diesen Pilaw zu!

Aromatische, würzige Kartoffeln erfreuen Familie und Gäste! Dieses Gericht ist eine ausgezeichnete Alternative zu gewöhnlichen Kartoffeln.

Ein leckeres, nahrhaftes Gericht für ein sättigendes Abendessen. Früher gab es immer Fischtage.

Leckerer, gesunder gebackener Fisch zum Abendessen. Lachssteak, im Ofen in einer Senfmarinade gebacken, ist ein wunderbares Abendessen.

Aromatisch, luftig, günstig, gesund und farbenfroh! Brot mit Kräutern und Knoblauch aus dem Backofen für die Fastenzeit wird nicht nur sehr lecker und weich, sondern auch ungewöhnlich schön.

Gesund, appetitlich und lecker – zum Abendessen und als Hauptgericht! Seehecht in Alufolie aus dem Backofen ist ein schnelles und sehr einfaches Rezept.

Ein ausgezeichneter Leckerbissen für einen geselligen Abend bei Wein und Gesprächen! Meine Freundinnen und ich treffen uns oft bei mir zu einem Weinabend.

Um ein Vielfaches leckerer und gesünder als gekocht. Gedämpfter Blumenkohl unterscheidet sich von in Wasser gekochtem zum Besseren.

Gesunder und leckerer gedämpfter Brokkoli aus dem Multikocher! So gelingt Brokkoli schnell und einfach, ohne seine wertvollen Inhaltsstoffe zu verlieren.

Ein schnelles, leckeres und sehr gesundes Gericht nur aus Gemüse! Moderne Küchengeräte helfen, verschiedenste Gerichte schnell und mühelos zuzubereiten.

Hausgemachte geräucherte Makrele hat noch niemanden enttäuscht – lecker und aromatisch! Räuchern Sie Fisch zu Hause.

Brokkoli aus dem Multikocher – schnell, einfach und gesund! Brokkoli gart im Multikocher in weniger als 10 Minuten.

Ein farbenfrohes, leckeres Gericht für die Fastenküche und nicht nur! Bulgur mit Gemüse im Multikocher gefällt allen, die einfache Gerichte mögen.

Einfach, schnell, aromatisch – ein Abendessen für die ganze Familie! Geschmorte Kartoffeln mit Pilzen aus dem Multikocher sind ein Fastengericht, das fast von allein gelingt.

Eine farbenfrohe, gesunde und leckere Suppe für Vegetarier, für die Fastenzeit und nicht nur dafür! Wie sehr wünscht man sich im Winter leuchtende Farben!

Einen leckeren und gesunden Brei im Multikocher zubereiten! Die Weizengrütze „Artek“ ist dank ihrer Vitamine und Mineralstoffe sehr gesund.

Ein leichtes, frisches und leckeres Gericht für alle, die auf ihre Figur achten. Manchmal hat man Lust auf etwas Frisches und Leichtes.

Die beste Art, Rogen zu salzen – alle wertvollen Eigenschaften bleiben erhalten! Die beste, gesündeste und recht schnelle Methode.

Leckeren und gesunden leicht gesalzenen Rogen zuzubereiten ist ganz einfach! Probieren Sie es aus!

Marinierter Seetang ist eine Quelle von Jod und Vitaminen! Ungewöhnlich gesund und ganz einfach zubereitet.

Eine interessante kalte Vorspeise aus Daikon-Rettich! Eingelegter Daikon ist eine ausgezeichnete eigenständige Vorspeise.

Leckerer gebratener Fisch zum Mittagessen – gesund und sättigend. Mit diesem einfachen Rezept möchte ich den Mythos widerlegen, dass Hering nur gesalzen oder mariniert gut ist.

Magst du Exotisches? Dann ist diese Vitaminbombe aus Japan genau das Richtige für dich!

Ein wirksames Hausmittel gegen Husten. Gesund und schnell zubereitet.

Süße Nüsse mit knuspriger Kruste – ein leichtes, leckeres und gesundes Dessert.

Lecker, saftig, mit Gemüse, gesund, für die ganze Familie! Der Kalmar-Salat für die Fastenzeit bringt Abwechslung in Ihren Speiseplan.

Ein leckeres und aromatisches Rezept zum Abnehmen ohne große Mühe. In der Küche wird Apfelessig für Salatdressings verwendet.

Leuchtend nicht nur im Aussehen, sondern auch im Geschmack! Salat mit Chinakohl, Gurke und Paprika wird nur aus Gemüse und Kräutern zubereitet.

Saftig, leicht, aromatisch, vitaminreich, gesund! Geben Sie in den traditionellen Salat aus frischem Weißkohl einen Apfel.

Frisch, saftig, leicht, gesund und ohne Mayonnaise! Ein Salat aus Chinakohl, Paprika und Tomaten.

Ein leckeres, farbenfrohes traditionelles Gericht der georgischen Küche! Lobio sind rote Bohnen, mit Gemüse in der Pfanne geschmort.

Reis auf neue Art zubereiten! Eine aromatische, sehr farbenfrohe Beilage!

Der beliebte Salat ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund! Vinegret bereiten Hausfrauen meist im Winter zu.

Dick, lecker, leuchtend, intensiv und ohne Sterilisieren! Erdbeerkonfitüre ist recht schnell gemacht.

Fastengerecht, aber sättigend, lecker, vielseitig und sehr gesund. Fastengerecht, weil ohne Butter, Milch und Fisch.

Aus gekochten Karotten, lecker, vegetarisch, für die Fastenzeit! Klassische Karottenbratlinge mit Grieß aus der Pfanne werden Ihnen bestimmt schmecken.

Heiß, sättigend, appetitlich und aus erschwinglichen Zutaten! Pilzsuppe mit Perlgraupen und Kartoffeln wird dick, kräftig und nahrhaft.

Originell, schön, gesund und preiswert! Mamaliga aus Maisgrieß ist ein moldauisches Nationalgericht.

Vegane Torten stehen gewöhnlichen in nichts nach! Ein wunderbares Dessert!

Eine leuchtende, sonnige Suppe, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Karotten gehören zu den gesündesten Gemüsesorten.

Kohlrouladen ohne Fleisch, aber mit Pilzen eignen sich wunderbar für die Fastenzeit. Die sehr leckeren und aromatischen Kohlrouladen schmecken Pilzliebhabern, Vegetariern und allen, die fasten.

Der leckerste, aus einfachen Zutaten, für jeden Tag! Ein sehr einfacher Borschtsch mit Roter Bete und Kohl ohne Fleisch.

Eine gesunde Alternative zu Chips und Croutons – geröstete Erbsen! Kichererbsen sind in letzter Zeit sehr beliebt geworden.

Ein sättigendes, gesundes, fleischloses und sehr leckeres Gericht! Dieses Rezept eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleisch oder Fisch.

Appetitlich, lecker, für die Festtafel! Fisch in Aspik mit Gelatine ist in vielen Familien ein traditionelles Gericht.

Eine unglaubliche Torte ohne Hefe, man kann einfach nicht aufhören! Eine Torte mit aromatischen, feuchten Böden auf Karottenbasis.

Das berühmte Festtagsgericht aller Juden. Koche lecker!

Saftige, leckere, aromatische und herzerwärmende Reis-Kutja! Probier es auch!