Vegan kochen: 232 Rezepte

Einer der beliebtesten Salate für die Fastenzeit in der russischen Küche. Die klassische Variante wird nur aus gekochtem Gemüse und Gurken zubereitet.

Ein farbenfroher klassischer Salat als Vorspeise für Feiertage und jeden Tag! Klassischer Vinegret mit Hering ist eine wunderbare Alternative zum Gemüsesalat im Winter.

Gib statt Getreide Quinoa in die Suppe – und du bekommst ein ganz neues Gericht. Quinoa hatte ich noch nie probiert.

Ein vitaminreicher Borschtsch, der allen schmecken wird! Sehr lecker und von appetitlicher weinroter Farbe.

Eine Fischvariante mit Fischkonserven – schnell und lecker. Die Fischvariante habe ich bisher noch nie gekocht.

Eine süße, dicke Masse mit intensivem Aroma, die förmlich auf der Zunge zergeht! Himbeerkonfitüre wird besonders Liebhaber der französischen Küche erfreuen.

Ein schnelles, leichtes und gesundes Gericht aus frischem Gemüse! Eine recht einfach zuzubereitende, aromatische Sommer-Gemüsesuppe.

Von allen geliebt, mit Sauerkraut und Salzgurken! Der klassische Vinegret mit Erbsen ist einfach und schnell zubereitet.

Ein wunderbares und einfaches Gemüserezept! Haben Sie schon einmal eine solche Vorspeise wie gebratene Paprika zubereitet?

Einfach, diätetisch, vegan und für die Fastenzeit geeignet – zum Frühstück. Der Haferpfannkuchen ohne Eier und Milch ist ideal für ein perfektes Frühstück.

Eine pikante, aromatische und schöne Vorspeise aus Georgien. Diese Auberginenröllchen mit Walnüssen schmücken jeden Tisch.

Eine diätetische Variante für ein leichtes und gesundes Abendessen! Gegrillte Auberginen vom Holzkohlegrill.

Ein einfaches Rezept für Pommes frites aus der Pfanne! Pommes frites lieben viele!

Sehr einfach, sehr leicht, sehr schnell und sehr gesund! Zucchini mit Tomaten und Knoblauch aus der Pfanne sind eine ausgezeichnete Gemüsebeilage.

Saftige, aromatische Fischfiletstücke in Tomatensoße mit Gemüse! Ein altes, gutes, klassisches Gericht.

Leicht, gesund, schön und schnell gemacht! Gemüse aus der Grillpfanne wird mit sehr wenig Öl zubereitet.

Originell, pikant, schnell, einfach und sehr lecker! Gemüse in Teriyakisoße wird unglaublich würzig und aromatisch.

Ein schnelles, leichtes, gesundes, kalorienarmes und sehr leckeres Gericht! Zucchini mit Gemüse aus der Pfanne passen als Hauptgericht, Beilage oder Vorspeise.

Die beste Art, Fisch an der frischen Luft zuzubereiten! Lachsfisch vom Holzkohlegrill gehört zu den Gerichten, die man im Freien am häufigsten zubereitet.

Eine pikante, unglaublich leckere Vorspeise aus Auberginen! Dieser Salat wird allen Auberginenliebhabern sehr gut schmecken.

Das Gemüse verleiht dem geschmorten Fisch eine besondere Note. Sie überlegen, was Sie zum Abendessen kochen sollen?

Schnell gemacht, leicht und einfach, lecker und gesund! Diese Chips schaden der Gesundheit nicht.

Leckere und sättigende Pfannkuchen aus einfachen Zutaten! Mit solchen appetitlichen Pfannkuchen kann man den Speiseplan in der Fastenzeit abwechslungsreicher gestalten.

Einfacher und leichter geht es nicht – das Geheimnis einer klugen Hausfrau! Ein einzigartiges Rezept für schnell zubereitete Pfannkuchen.

Ein farbenfrohes Gemüsegericht für alle, die Kürbis lieben. Das Kürbisfleisch ist sehr zart, deshalb ist es wichtig, beim Garen auf die Zeit zu achten.

Appetitliche Pilze für jeden Tag in Sauerrahmsoße! Austernpilze in saurer Sahne eignen sich gut als Alltagsgericht.

Ein leckerer Snack mit Oktopus direkt aus Japan – probieren wir es! Takoyaki ist ein japanisches Nationalgericht.

Wählen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack und bereiten Sie eine leckere Vorspeise zu! Im Grünen oder zu Hause im Familienkreis.

Appetitliche, leckere Fladen sind eine würdige Alternative zu Brot! Ich liebe Fladen aller Art.

Zarte, leckere und gesunde Gurken passen auch auf den Speiseplan für Kinder. Sie sind schnell aus einfachen Zutaten zubereitet.

Lockere, leckere hausgemachte Piroggen für die ganze Familie! Piroggen sind ein einfaches Alltagsgericht, mit dem man nichts falsch machen kann.

Ein schnelles und einfach zuzubereitendes Frühstück oder Abendessen! Ein sehr leckerer und knuspriger Kartoffelpfannkuchen aus der Pfanne.

Ein wunderbares Rezept für ein sehr beliebtes Gericht! Kartoffelpuffer mit Pilzen für die Fastenzeit, ganz ohne Eier!

Das beste Gericht für alle, die Kalorien zählen! Es ist so einfach und leicht, dass es sogar ein Teenager schafft.

Lecker, einfach, leicht, gesund, ohne Fleisch, für jeden Tag! Gemüseragout mit Auberginen und Zucchini eignet sich für Vegetarier und Fastende.

Eine einfache, vitaminreiche und kalorienarme Beilage. Eine Diät-Beilage aus Ihrem Lieblingsgemüse.

Gemüse ohne Reue für die Figur, von dem man nicht genug bekommen kann. Die Gemüsemischung in diesem Gericht passt perfekt zusammen.

Gesund, kalorienarm, als Beilage und schneller Snack! Geschmorter Brokkoli ist ein erstaunlich leichtes und leckeres Gericht.

Eine ausgezeichnete Wahl für alle, die fasten. Geschmorte Kartoffeln mit Bohnen sind sehr sättigend und lecker.

Saftig und aromatisch, für jeden Tag – schnell, einfach und günstig! Gemüseragout aus Zucchini, Auberginen und Kohl ist eine praktische, leckere Beilage.

Eine wunderbare Kartoffelbeilage für jeden Tag! In saurer Sahne geschmorte Kartoffeln sind sehr sättigend und passen gut zu vielen Gerichten.

Ein leckeres und sehr gesundes Gericht aus Kohl. Der Schnellkochtopf meistert geschmorten Kohl hervorragend.

Ein Gemüsegericht für die Fastenzeit aus Zucchini, Zwiebeln und Karotten. Im Topf mit Karotten in Pflanzenöl geschmorte Zucchini passen zu jeder Beilage.

Ein einfaches, leckeres, kalorienarmes Gericht für die Fastenzeit! Gemüseragout kann man als eigenständiges Gericht oder als Beilage servieren.

Sehr lecker, sehr saftig, sehr farbenfroh – ein Fest an jedem Tag. Klassisches Gemüse-Ratatouille aus dem Backofen.

Gesund, diätetisch, leicht, für die ganze Familie! Pochierter Fisch ist ein einfaches und schnelles Rezept, geeignet für Kinder- und Diätkost.

Ein Ragout, das an heißen Tagen immer gelingt! Das Schöne am Gemüseragout ist, dass man es aus absolut jedem Gemüse zubereiten kann.

Reis mit Kohl im Multikocher – schnell und lecker! Vergessen Sie nicht, dieses Gericht mit saurer Sahne oder Knoblauchmayonnaise zu servieren.

Ein leckeres und unglaublich sättigendes Gericht ohne Fleisch! Geben Sie Kartoffeln und Kohl Ihre Lieblingsgewürze dazu.

Gesund, leicht bekömmlich, aus gewöhnlichen Zutaten und superlecker! Gemüseragout in Tontöpfen aus dem Backofen wird leicht, kalorienarm und geschmacklich sehr fein.