Einfache Salate: 160 Rezepte

146 kcal
15 Minuten
Chinakohlsalat mit Hähnchen, Croutons und Tomaten
Wahnsinnig lecker, leicht, einfach, schnell gemacht, ohne Mayonnaise! Chinakohlsalat mit Hähnchen, Croutons und Tomaten.
185 kcal
20 Minuten
Salat mit Hähnchen, Bohnen und Croutons
Der leckerste Salat aus einfachen Zutaten, wenn die Gäste vor der Tür stehen! Salat mit Hähnchen, Bohnen und Croutons ist in etwa 20 Minuten fertig.
118 kcal
25 Minuten
Salat „Rätsel für Gäste“ mit Eierpfannkuchen
Ein origineller Salat aus einfachen und erschwinglichen Zutaten! Der Salat „Rätsel für Gäste“ mit Eierpfannkuchen ist nicht nur durch sein Aussehen originell.
205 kcal
20 Minuten
Salat „Winterchen“ mit Hühnerleber und Karotten nach koreanischer Art
In der Zeit, wenn es kein frisches Gemüse gibt, ist das eine ausgezeichnete Vitaminquelle! Diese ideale und einfache Kombination von Zutaten hat mich in diesen Salat verliebt gemacht.
151 kcal
15 Minuten
Salat aus Auberginen, Karotten und Paprika
Eine pikante, unglaublich leckere Vorspeise aus Auberginen! Dieser Salat wird allen Auberginenliebhabern sehr gut schmecken.
83 kcal
10 Minuten
Lebersalat mit Bohnen und Weißkohl
Ein schnelles Gericht aus den erschwinglichsten Zutaten! Ein recht einfaches Rezept für einen Salat aus Weißkohl, Bohnen und Rinderleber.
73 kcal
10 Minuten
Salat mit Gurke, Tomate und Ei
Frisch, saftig, gesund, ausgewogen und ohne Mayonnaise! Salat mit Gurke, Tomate und Ei.
135 kcal
15 Minuten
Salat mit Chinakohl, Hähnchenbrust, Gurke, Ei und Tomaten
Vitaminreich, ohne Mayonnaise, lecker, farbenfroh, schnell gemacht! Salat mit Chinakohl, Hähnchenbrust, Ei und Gemüse wird mit Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch angemacht.
133 kcal
30 Minuten
Salat mit gebratenen Gurken
Unvergleichlich lecker, schnell, einfach und leicht – zum Abendessen für die Familie! Der Salat mit gebratenen Gurken ist eine tolle warme Vorspeise.
118 kcal
30 Minuten
Salat mit Hähnchen, Gurken und Tomaten
Sommerlich leicht, besonders gesund, erstaunlich lecker! Salat mit Hähnchen, Gurken und Tomaten wird allen schmecken, die auf Ernährung und Figur achten.
150 kcal
15 Minuten
Salat „Sonnenschein“
Eine leuchtend schöne Sonne auf dem Tisch bei jedem Wetter! Ein Salat aus einfachen Zutaten, aber mit gar nicht einfachem Aussehen.
102 kcal
15 Minuten
Salat mit Thunfisch aus der Dose, Mais und Ei
Ein einfach zuzubereitendes Festtagsgericht! Ein gelungenes Rezept für einen zarten und ausgewogenen Salat.
117 kcal
15 Minuten
Griechischer Salat mit Dunganer Peperoni und Feta
Das Gericht zeichnet sich durch seinen vielschichtigen Geschmack aus! Ein wunderbares Rezept für einen schnellen Salat aus erschwinglichen Zutaten.
74 kcal
20 Minuten
Vorspeisensalat mit Weißkohl und Roter Bete
Knackst du Kohl mit Roter Bete, bleibst du schlank und jung! Ein gelungenes Rezept für marinierten Krautsalat mit Karotten und Roter Bete.
71 kcal
15 Minuten
Sommersalat mit frischen Gurken und Thunfisch aus der Dose
„Bring die Figur in Form“ wird Ihr kulinarisches Markenzeichen! Das gelungenste Rezept für einen Salat mit frischen Gurken und Chinakohl.
99 kcal
5 Minuten
Frühkohlsalat mit Gurken, Spinat und Kräutern
Einen solchen Salat aus frischem Kohl kann man das ganze Jahr über zubereiten. Das traditionelle Rezept für Salat aus frischem Kohl mit Gurken – schnell, einfach, lecker und gesund.
35 kcal
15 Minuten
Tomaten-Gurken-Salat mit saurer Sahne
Ein schnell zubereiteter, aromatischer Salat! Ein einfacher Salat aus frischem Gemüse mit Sauerrahm-Dressing.
167 kcal
30 Minuten
Schichtsalat „Braut“ mit geräuchertem Hähnchen
Ein festliches Gericht aus günstigen Zutaten! Ein recht schnelles Rezept für einen Schichtsalat.
102 kcal
10 Minuten
Salat mit Thunfisch und Kirschtomaten
Ein einfaches Gericht aus den günstigsten Zutaten! Ein ziemlich schnelles Rezept für einen festlichen Salat.
168 kcal
10 Minuten
Salat mit Räucherhähnchen, Tomaten und Karotten nach koreanischer Art
Ein sehr leckerer, nicht alltäglicher Salat, der in wenigen Minuten fertig ist! Zum ersten Mal habe ich diesen Salat vor etwa 8 Jahren bei Freunden probiert.
86 kcal
25 Minuten
Krautsalat mit Paprika nach koreanischer Art
Ein leckerer scharfer Salat im asiatischen Stil! Wir verändern den gewohnten Geschmack des klassischen Krautsalats.
91 kcal
15 Minuten
Einfacher und leckerer Salat aus frischem Weißkohl
Saftig, leicht, aromatisch, vitaminreich, gesund! Geben Sie in den traditionellen Salat aus frischem Weißkohl einen Apfel.
78 kcal
20 Minuten
Salat mit Seelachsrogen, Kohl und Gurke
Schnell gemacht, aus einfachen Zutaten, farbenfroh, saftig und lecker! Der Salat mit Seelachsrogen, Kohl und Gurke wird viele mit seiner Neuheit erfreuen.
243 kcal
20 Minuten
Salat „Venedig“ mit Wurst und Karotten nach koreanischer Art
Bunt, einfach und lecker, aus leicht erhältlichen Zutaten! Der Salat „Venedig“ mit Wurst und Karotten ist im Handumdrehen fertig.
137 kcal
25 Minuten
Surimi-Salat ohne Eier
Hübsch, lecker, schnell – für Feste und zum Abendessen. Der Surimi-Salat ohne Eier ist in wenigen Minuten zubereitet.
124 kcal
25 Minuten
Salat aus Kalmaren aus der Dose mit Gurken und Ei
Leicht, gesund, schnell gemacht, ohne Mayonnaise! Salat aus Kalmaren aus der Dose mit Gurken und Ei ist sättigend, aber gar nicht schwer.
125 kcal
10 Minuten
Salat mit Chinakohl, Paprika und Tomaten
Frisch, saftig, leicht, gesund und ohne Mayonnaise! Ein Salat aus Chinakohl, Paprika und Tomaten.
138 kcal
25 Minuten
Salat mit geräucherter Hähnchenbrust und Chinakohl
Schnell, aus einfachen und günstigen Zutaten, fürs Abendessen! Salat mit geräucherter Hähnchenbrust und Chinakohl.
59 kcal
15 Minuten
Salat aus weißem Rettich
Ein Salat – gut für den Körper und ein Fest für den Bauch! Sparsam und einfach zubereitet!
136 kcal
20 Minuten
Salat mit Miesmuscheln, Mozzarella und Rucola
Originell, pikant, leicht und ohne Mayonnaise! Salat mit Miesmuscheln, Mozzarella und Rucola ist eine Variante des italienischen Caprese mit Meeresfrüchten.
223 kcal
30 Minuten
Salat mit Birne, Brie und Kirschtomaten
Brie kann man durch jede andere Käsesorte ersetzen. Diesen Salat habe ich mir spontan ausgedacht.
105 kcal
10 Minuten
Leichter Geburtstagssalat
Schnell, einfach, kalorienarm und ohne Mayonnaise! Der leichte Geburtstagssalat erinnert stark an den traditionellen Olivier-Salat, nur mit weniger Kalorien.
85 kcal
25 Minuten
Salat aus frischen Gurken und Eiern
Appetitlich und leicht, frühlingshaft, schnell gemacht! Salat aus frischen Gurken und Eiern ist einer der einfachsten und preiswertesten Salate.
238 kcal
25 Minuten
Salat „Damenlaune“ mit Hähnchen und Ananas
Leicht, lecker, einfach, geschichtet, für die Festtafel! Salat „Damenlaune“ mit Hähnchen und Ananas ist praktisch in wenigen Minuten zubereitet.
125 kcal
30 Minuten
Surimi-Salat mit Garnelen
Hübsch, schnell gemacht, sehr lecker und genau richtig für die Festtafel! Den Surimi-Salat mit Garnelen bereiten Sie in höchstens 30 Minuten zu.
218 kcal
25 Minuten
Salat mit Seelachsleber aus der Dose
Leicht, mit interessanten Zutaten und angenehmem Geschmack. Salate mit Seelachsleber aus der Dose schmecken unvergleichlich.
182 kcal
25 Minuten
Salat mit Surimi-Sticks, Croutons und Bohnen
Ein schneller Salat für Fest- und Alltagstage. Salat mit Bohnen, Croutons und Surimi-Sticks – eine interessante Kombination.
129 kcal
15 Minuten
Chinakohlsalat mit geräuchertem Hähnchen
Ein appetitlicher, sättigender Snack für jeden Tag. Chinakohlsalat mit geräuchertem Hähnchen ist schnell aus gewöhnlichen Zutaten zubereitet.
141 kcal
30 Minuten
Cocktailsalat mit Käse, Garnelen und Ananas
Der Salat sieht in Gläsern und Dessertschalen wunderschön aus! Ich habe diesen Salat für die Silvestertafel zubereitet.
128 kcal
25 Minuten
Salat mit eingelegtem Hallimasch und Hähnchen
Schnell gemacht, ganz ohne Mühe, sättigend und hausgemacht lecker!
95 kcal
25 Minuten
Salat „Pilze im Pelzmantel“
Dieser leckere und sättigende Schichtsalat wird Sie überraschen und erfreuen. Denn Sie werden verstehen, was zwei in einem bedeutet.
186 kcal
10 Minuten
Salat mit Rucola, Pinienkernen und Garnelen
Ein unglaublich frischer Vitaminsalat, im Handumdrehen zubereitet! Probieren Sie es aus!
141 kcal
25 Minuten
Klassischer Salat „Zärtlichkeit“
Ein zarter Salat, der deine Gäste und deine Familie überrascht! Uns hat dieser Salat sehr, sehr gut geschmeckt.
258 kcal
20 Minuten
Salat mit Hähnchen, Ananas, Käse, Eiern und Walnüssen
Schnell gemacht, sehr lecker und einfach, für Festtage! Der Salat mit Hähnchen, Ananas, Käse, Eiern und Walnüssen ist zugleich einfach und raffiniert.
126 kcal
30 Minuten
Salat mit Avocado und Ei
Lecker, sättigend, farbenfroh, schön und originell! Liebhabern sättigender Gemüsesalate wird der Salat mit Avocado und Ei bestimmt schmecken.
143 kcal
30 Minuten
Salat „Männerlaune“ mit geräuchertem Hähnchen
Ein sehr leckerer, einfacher und zarter Salat für echte Männer und nicht nur für sie! Dieser Salat ist wirklich vielseitig.
203 kcal
30 Minuten
Griechischer Salat mit Sirtaki-Käse, Brokkoli und Tomaten
Schon der Anblick dieses griechischen Salats hebt die Stimmung. Mit dem Frühlingsanfang und in Erwartung des warmen Sommers möchte man den Tisch mit bunten und gesunden Gerichten abwechslungsreicher gestalten.
210 kcal
20 Minuten
Salat im japanischen Stil „Ein großes Sushi“
Man kann ihn wie Sushi mit Sojasoße servieren. Sushi sind heute in Mode.
58 kcal
30 Minuten
Rote-Bete-Salat mit Hähnchenfilet und Kaki
Schön, originell, mit ungewöhnlichem Geschmack und ohne Mayonnaise! Salat aus Hähnchen mit Gemüse und Kaki – sättigend und dabei kalorienarm.
223 kcal
30 Minuten
Salat „Sonnenblume“ mit Dorschleber
Ein immer schöner und unglaublich leckerer Salat. Und wie gesund er ist!