95 kcal
30 Minuten
Ein raffiniertes Restaurantgericht jetzt auch in deiner Küche! Früher konnte man diese Delikatesse in Geschäften kaum kaufen.
153 kcal
30 Minuten
Minimum an Zutaten – maximaler Nutzen und hervorragender Geschmack. Eine ausgezeichnete Wahl für ein leckeres und gesundes Frühstück!
177 kcal
30 Minuten
Superlecker und appetitlich, aus ganz gewöhnlichen Zutaten! Hausgemachtes Schawarma mit Schweinefleisch kann man zu den gesunden Speisen zählen.
285 kcal
30 Minuten
Goldbraune und sehr leckere Fladenbrote aus der Pfanne. Fladenbrote mit Natron sind leicht zuzubereiten.
119 kcal
30 Minuten
Ein unglaublich leckeres Gericht der italienischen Küche! Die Caponata kam aus dem sonnigen, warmen Sizilien zu uns.
254 kcal
30 Minuten
Aromatische, goldbraune Fladen bringen die ganze Familie an den Tisch! Chatschapuri mit Adygeischem Käse gelingen leicht und schnell.
104 kcal
25 Minuten
Leckeres, zartes, aromatisches Kartoffelpüree! Ohne Kartoffelpüree kommt keine Festtafel aus.
9 kcal
20 Minuten
Ein Abendessen für Menschen, die auf ihre Gesundheit achten. Natürlich kann nicht jeder solche Zucchini essen, aber viele essen Gemüse roh oder gedämpft.
82 kcal
25 Minuten
Leicht, zart, luftig und mit goldbrauner Kruste! Zum Frühstück mache ich oft Omelett.
210 kcal
25 Minuten
Ein beliebtes Gericht, das sich leicht und schnell ohne Braten zubereiten lässt. Quarkküchlein aus der Mikrowelle – was könnte als Frühstück einfacher sein?
100 kcal
15 Minuten
Ein leichter und leckerer Salat aus jungem Kohl. Junger Kohl hat saftige, knackige Blätter.
144 kcal
20 Minuten
Würziger, aromatischer Quark mit Kräutern und Knoblauch! Ein leckeres und gesundes Gericht gerade für die Übergangszeit.
83 kcal
15 Minuten
Lecker und gesund, aus einfachen Zutaten, ohne Mayonnaise! Kohlsalat mit grünen Erbsen.
24 kcal
20 Minuten
Eingefrorene Pilze können in jeder Situation weiterhelfen! So einen Vorrat anzulegen, ist kinderleicht.
173 kcal
20 Minuten
Leicht, schnell, einfach, aus gewöhnlichen Zutaten! Salat mit grünen Erbsen, Ei und Gurke.
126 kcal
15 Minuten
Eine Quelle von Mikro- und Makroelementen. Ein Mix aus Nutzen und Geschmack.
38 kcal
20 Minuten
Ein einfaches Rezept für Gemüsesalat mit saurer Sahne und Käse! Salat aus frischem Gemüse ist immer leicht, gesund und lecker.
114 kcal
10 Minuten
Farbenfroh, schön, frisch und leicht – für jeden Tag! Salat mit Erbsen, Mais und Eiern.
105 kcal
15 Minuten
Leicht, nahrhaft, lecker, ohne Mayonnaise! Fitness-Salat mit Thunfisch aus der Dose ist schnell und einfach zubereitet.
58 kcal
20 Minuten
Ein farbenfroher, saftiger Salat voller Vitamine für das Familienessen! Zarte Chinakohlblätter passen hervorragend zu saftigem Gemüse.
127 kcal
10 Minuten
Ein schneller, sättigender und sehr leckerer Imbiss für zwischendurch! Belegte Brote mit Schinken retten Sie in jeder Situation.
136 kcal
15 Minuten
Ein luftiges Dessert und ein kulinarischer Genuss! Ein hervorragendes Rezept für eine prachtvolle Torte ohne mühsames Backen.
166 kcal
10 Minuten
Unglaublich einfach und schnell zubereitet! Ein sehr farbenfroher und kräftiger Salat aus Tomaten, Käse und Mayonnaise mit Knoblauch.
99 kcal
20 Minuten
Wir bereiten eine weitere Variante des weltberühmten Salats zu. Ich liebe diesen Salat.
196 kcal
30 Minuten
Avocado, Fisch, Kirschtomaten und Rucola unter einem aromatischen Dressing. Zum Geburtstag meines Mannes habe ich einen Salat mit Lachsfisch zubereitet.
103 kcal
20 Minuten
Farbenfroh und einfach, für Alltag und Feiertage, im Handumdrehen! Brokkolisalat mit Tomaten und Käse wird dank roter und gelber Kirschtomaten bunt und hübsch.
174 kcal
10 Minuten
Einfach, schnell, farbenfroh, für den Festtisch! Brote mit Lachs und Gurke sind eine Delikatesse, die sehr vielen schmeckt.
63 kcal
15 Minuten
Ideal für Abwechslung im Alltagsmenü. Ein nahrhafter, vitaminreicher und sehr leckerer Salat!
193 kcal
25 Minuten
Echt italienisch, leicht, schnell und lecker! Diesen Salat mit getrockneten Tomaten und Rucola kann man allen Liebhabern einfacher und gesunder Rezepte empfehlen.
284 kcal
25 Minuten
Unvergleichlich lecker, leicht und einfach, im Handumdrehen! Tartelettes mit Forelle, Schlagsahne und Zitrone sind in 20 Minuten fertig.
98 kcal
10 Minuten
Der vitaminreichste, leckerste, auf die Schnelle! Eine Vitaminbombe auf Ihrem Teller.
66 kcal
25 Minuten
Ein kalorienarmes und einfach zuzubereitendes Sommergericht! Ein schnelles Rezept für eine aromatische Vorspeise aus frischen Tomaten.
98 kcal
10 Minuten
Ein einfacher Frühlings- und Sommersalat für die Festtafel! Ein gelungenes Rezept für einen leicht zuzubereitenden Salat.
334 kcal
15 Minuten
Eine Torte ganz ohne alles! Ohne Backen, ohne Mehl und sogar ohne Zucker!
189 kcal
10 Minuten
Sie brauchen eine Creme und haben Sahnepulver? Machen Sie daraus eine Dekoration für die Torte!
115 kcal
25 Minuten
Ein wunderbarer Salat mit unvergesslichem Geschmack auf neue Art! Ein einfaches und schnelles Gericht aus Tomaten, Gurken, Fetaxa und Forelle mit pikanter Soße.
88 kcal
15 Minuten
Diese Vorspeise schadet der Figur nicht und bringt keine überflüssigen Pfunde! Ein gelungenes Rezept für gefüllte Tomaten.
123 kcal
30 Minuten
Wahnsinnig lecker, sehr einfach, schnell gemacht, auch für Kinder! Hähnchenklößchen sind in etwa 20 Minuten fertig.
29 kcal
10 Minuten
Man kann sie kaum verderben, aber einige Feinheiten sollte man kennen. Königsgarnelen unterscheiden sich von gewöhnlichen durch ihren großen Kopf und den kleinen Schwanzteil.
19 kcal
30 Minuten
Schöne, leckere und nahrhafte Langustinen auf Ihrem Tisch! Langustinen werden oft als große Garnelen bezeichnet, aber das ist ein großer Irrtum.
136 kcal
20 Minuten
Sehr lecker, saftig, aromatisch und gesund! Gekochte Makrele – ein Rezept, das Ihnen zeigt, wie Sie schnell ein köstliches Fischgericht zubereiten.
49 kcal
25 Minuten
Ein Diätsalat für eine schöne und schlanke Figur! Ein ausgezeichnetes Rezept für einen wunderbaren Salat.
107 kcal
2 Stunden
Ein sehr leckeres und sättigendes Gericht für die Familie aus einfachen Zutaten! Duftender Reis mit aromatischer Fleischsoße aus der Pfanne ist ein Zwei-in-eins-Gericht.
109 kcal
15 Minuten
Farbenfroh und aromatisch, mit reichhaltigen Zutaten! Der Salat mit roten Bohnen aus der Dose und Hähnchen ist einfach, sieht aber bunt aus.
277 kcal
25 Minuten
Sehr schnell, sehr einfach, sehr leicht und unglaublich lecker! Makkaroni mit Dosenfleisch aus der Pfanne sind ein tolles Gericht für das Familienessen.
138 kcal
10 Minuten
Sehr lecker, sehr einfach, sehr schnell – zum Frühstück und zum Abendessen! Für einen hausgemachten Hot Dog im Brötchen mit Würstchen brauchen Sie 10 Minuten.
142 kcal
30 Minuten
Farbenfroh, festlich, lecker, einfach und schnell gemacht! Der Salat mit geräuchertem Hähnchen, Ananas, Käse und Mais ist geschmacklich sehr ausgewogen.
68 kcal
30 Minuten
Sehr schnell und einfach gekocht! Schmeckt Kindern und Erwachsenen!
131 kcal
20 Minuten
Zum Frühstück, für die ganze Familie, schnell, einfach, günstig! Grießbrei mit Milch – ein Gericht, das alle aus der Kindheit kennen.
248 kcal
10 Minuten
Eine sehr zarte und leckere Vorspeise mit Avocado. Die Zubereitung ist ganz einfach!
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