409 kcal
25 Minuten
Ein einfaches und schnelles Rezept für lockeren Reis aus der Mikrowelle! Lockeren Reis zu kochen ist gar nicht so einfach.
75 kcal
45 Minuten
Einen leckeren und gesunden Brei im Multikocher zubereiten! Die Weizengrütze „Artek“ ist dank ihrer Vitamine und Mineralstoffe sehr gesund.
202 kcal
30 Minuten
Die ideale Beilage – schnell, einfach und lecker! Reis mit Sojasoße aus der Pfanne ist ein Gericht nach asiatischer Art.
141 kcal
35 Minuten
Die leckersten, schnell gemacht – leicht und einfach! Bauernkartoffeln aus der Pfanne gelingen nach diesem Rezept einfach wunderbar.
111 kcal
25 Minuten
Sehr schnell, sehr einfach, sehr günstig und sehr lecker! Gebratene Rote Bete mit Zwiebeln eignet sich als warme oder kalte Vorspeise und als Beilage zu Fleisch und Hähnchen.
133 kcal
30 Minuten
Unvergleichlich lecker, schnell, einfach und leicht – zum Abendessen für die Familie! Der Salat mit gebratenen Gurken ist eine tolle warme Vorspeise.
382 kcal
30 Minuten
Körniger Reis aus dem Topf – ganz einfach und schnell! Wie kocht man körnigen Reis, sodass ein Korn neben dem anderen liegt?
163 kcal
30 Minuten
Reis auf neue Art zubereiten! Eine aromatische, sehr farbenfrohe Beilage!
114 kcal
1 Stunde
Originell, schön, gesund und preiswert! Mamaliga aus Maisgrieß ist ein moldauisches Nationalgericht.
116 kcal
50 Minuten
Ein einfach zuzubereitendes und zugleich interessantes Gericht! Hausgemachte Nudeln mit Gemüse eignen sich als Beilage oder als eigenständiges Gericht.
91 kcal
40 Minuten
Passt zum Frühstück, Abendessen und als schneller Snack! So ein Püree aus grünen Erbsen kann man ruhig als Beilage zu jedem Fleischgericht servieren.
131 kcal
30 Minuten
Ein leckerer Brei, der als Beilage zu jedem Gericht passt! Und die Zubereitung ist einfach!
119 kcal
45 Minuten
Eine ausgezeichnete Gemüsebeilage mit vollem, cremigem Geschmack! Bratkartoffeln in saurer Sahne sind einfach köstlich.
93 kcal
40 Minuten
Eine wunderbare Beilage aus unseren allseits geliebten Kartoffeln! An der Zubereitung kann die ganze Familie teilnehmen.
51 kcal
20 Minuten
Beim Garen bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe des Gemüses erhalten! Geschmorte Auberginen mit Gemüse aus der Pfanne werden Liebhaber von Gemüseragouts zu schätzen wissen.
226 kcal
20 Minuten
Goldbraune und sehr leckere Bällchen aus rohen Kartoffeln. Kartoffelbällchen mit Käse sind interessant und sehr sättigend.
150 kcal
2 Stunden 30 Minuten
Ein leckeres, aromatisches und sättigendes Gericht der türkischen Küche. Kichererbsen gibt es in Schwarz, Grün, Braun und Rot.
58 kcal
10 Minuten
Ein sehr schnelles Abendessen, lecker und kalorienarm. Kochen und staunen lassen!
104 kcal
20 Minuten
Ein wunderbares Rezept für eine leckere Beilage! Ein sehr leckeres und appetitliches Gericht, das hervorragend auf die Festtafel passt.
100 kcal
1 Stunde 30 Minuten
Unvergleichlich lecker und einfach – ein Hauptgericht für die ganze Familie! Diese Kartoffeln mit Auberginen sind ein reichhaltiges Ragout mit Gemüse aller Art.
67 kcal
40 Minuten
Leicht, gesund, appetitlich und superlecker! In der Pfanne mit saurer Sahne geschmorte Zucchini sind ein klassisches Gemüserezept.
78 kcal
20 Minuten
Probier unbedingt dieses farbenfrohe und gesunde Kürbisgericht! Geschmorter Kürbis nach Hausmacherart ist die ideale Beilage.
78 kcal
30 Minuten
Eine sättigende Getreidebeilage zu jedem Fleischgericht! Bulgur mit Gemüse aus der Pfanne bringt Abwechslung in Ihren Speiseplan.
159 kcal
50 Minuten
Lecker und nahrhaft, außerordentlich gesund und sättigend! Linsen als Beilage bringen wunderbare Abwechslung in den Speiseplan.
143 kcal
1 Stunde
Ein leckeres Abendessen für die ganze Familie aus einfachsten Zutaten! Im Backofen zubereiteter Kohl mit saurer Sahne kann als eigenständiges Gericht serviert werden.
69 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Aus den einfachsten Zutaten, für jeden Tag, lecker und schnell! Kohl im Bratschlauch aus dem Backofen ist eine leichtere Variante des allseits beliebten geschmorten Kohls.
52 kcal
35 Minuten
Ein leichtes und zugleich unglaublich leckeres Gericht! Im Backofen gebackene Auberginen und Zucchini sind eine wunderbare Beilage zu Hähnchen, Fleisch oder Schaschlik.
59 kcal
1 Stunde
Aus günstigen Zutaten, sehr lecker, ganz einfach und leicht! Gemüseragout aus dem Backofen passt als Beilage zu Fleisch, Geflügel und Fisch.
72 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Schön, originell, für jeden Tag oder ein Fest! Gemüsespieße aus dem Backofen sind eine ungewöhnliche Art, eine Gemüsebeilage zu servieren.
171 kcal
45 Minuten
Sehr aromatische Kartoffeln, irre lecker sogar ohne Fleisch. Meine Familie liebt Kartoffeln sehr.
127 kcal
55 Minuten
Ein sehr einfaches Rezept, das jeder nachmachen kann! Ein recht schnell zubereitetes Gericht aus im Backofen gebackenen Kartoffeln.
63 kcal
30 Minuten
Eine wahnsinnig appetitliche Vorspeise zu Fleisch, die im Handumdrehen gemacht ist. Die Vorspeise passt gut zu Fleisch.
133 kcal
30 Minuten
Ein schnelles und einfach zuzubereitendes Kartoffelgericht! Moderne Küchengeräte ermöglichen es, viele Gerichte sehr schnell und ohne großen Aufwand zuzubereiten.
36 kcal
1 Stunde
Eine weltbekannte Beilage mit ungewöhnlichen Zutaten. Die allseits bekannte Beilage habe ich für mehr Abwechslung im Geschmack mit unerwarteten Zutaten ergänzt.
129 kcal
10 Minuten
Ein exotisches, sehr interessantes und farbenfrohes Gericht! Salsa ist eine traditionelle scharfe mexikanische Soße.
406 kcal
40 Minuten
Sättigender und aromatischer Reis mit Zwiebeln und Ei aus der Pfanne! Reis mit Frühlingszwiebeln und Ei ist ein sättigendes und eigenständiges Gericht.
202 kcal
1 Stunde
Ein appetitliches Gericht für jeden Tag für die ganze Familie. Gesund!
85 kcal
1 Stunde 40 Minuten
Wir verlassen den Rahmen der gewohnten Beilagen und kochen mit Kichererbsen! Meistens greifen wir bei der Beilage zu Reis, Buchweizen, gekochtem Gemüse oder Nudeln.
118 kcal
15 Minuten
Eine vielseitige und schnelle Beilage zu allen Fleischgerichten. Ich habe die Bohnen mit Rinder-Fleischbällchen in Tomatensoße serviert.
259 kcal
40 Minuten
Das einfachste und leckerste Gericht – Makkaroni nach italienischer Art! Gerichte der italienischen Küche sind heute auf der ganzen Welt sehr gefragt.
105 kcal
45 Minuten
Sehr lecker, schnell, einfach, aus gewöhnlichen Zutaten, zum Abendessen! Klassischer geschmorter Weißkohl aus der Pfanne.
374 kcal
30 Minuten
Zusammen mit Steak und Bier ein ausgezeichneter Snack! Eine interessante Alternative zu Kartoffelchips oder Pommes frites.
51 kcal
30 Minuten
Ein leckeres, saftiges und gesundes Gemüsegericht! Das einfache Rezept ist besonders im Sommer zur Gemüsesaison aktuell.
316 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Zergeht auf der Zunge, ganz zart, superlecker, als Beilage! Kartoffeln mit Speck aus dem Tandoor haben einen unverwechselbaren, mit nichts vergleichbaren Geschmack.
52 kcal
1 Stunde
Das leckerste Rezept für geschmorten Kohl nach russischer Art. Diesen Kohl kann man als Beilage oder als eigenständiges Gericht servieren.
159 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Sehr lecker, sehr appetitlich, sehr saftig, als Hauptgericht! Pilze in Soße mit saurer Sahne aus der Pfanne kann man als eigenständiges Gericht servieren.
62 kcal
45 Minuten
Ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Gemüsegericht! Im Backofen geschmortes Gemüse ist eine ausgezeichnete Beilage zu Fleischgerichten.
74 kcal
1 Stunde
Farbenfroh, schön, aromatisch – ein echtes französisches Gericht! Ratatouille ist wohl das bekannteste Gericht der französischen Küche.
137 kcal
40 Minuten
Ein leckeres, gesundes und einfaches Kartoffelgericht! Idaho-Kartoffeln sind ein traditionelles amerikanisches Gericht.
109 kcal
1 Stunde 50 Minuten
Unvergleichlich lecker, appetitlich, leicht, einfach, für jeden Tag! Gebackene Kartoffeln aus dem Backofen nach einem Rezept von Jamie Oliver.
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