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35 kcal
5 Minuten
Super vitaminreich, gesund, leicht, einfach und sehr lecker! Einen Smoothie aus Sellerie und Äpfeln bereiten Sie im Mixer in 5 Minuten zu.
205 kcal
45 Minuten
Eine einfache, leichte, schnelle Vorspeise aus Lieblingsgemüse! Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Mayonnaise kann man zu jedem Anlass servieren.
90 kcal
10 Minuten
Schnell, einfach, farbenfroh, gesund und ausgewogen! Ein Smoothie aus Apfel und Banane ist eine ausgezeichnete Variante für ein sättigendes Frühstück.
156 kcal
1 Stunde
Sehr lecker, nahrhaft und vor allem schön). Wenn man Lust auf schönes und leckeres Essen hat – einfach sich selbst und seine Lieben verwöhnen.
164 kcal
1 Stunde
Ein leckerer Fleischfladen. Eine hervorragende Alternative zur Pizza!
32 kcal
40 Minuten
Tomaten mit Paradiesäpfeln für den Winter – so etwas haben Sie noch nicht eingemacht! Für Liebhaber: gut, wunderbar und einfach.
198 kcal
15 Minuten
Klassisch, die beste, originell! Eine hausgemachte Knoblauchsoße für Schawarma gelingt nicht jedem.
99 kcal
15 Minuten
Ein einfacher, aber sehr leckerer und gesunder Karottensalat! Dieser denkbar einfache Salat aus nur drei Zutaten begeistert mit seinem harmonischen Geschmack.
107 kcal
10 Minuten
Die ideale Kombination von Gemüse auf Ihrem Teller! Für ein schönes Aussehen des fertigen Gerichts Karotten und Rote Bete auf einer Reibe für koreanische Karotten reiben.
212 kcal
2 Stunden 15 Minuten
Bereite eine Lavash-Rolle nach einem neuen Rezept zu! Diese farbenfrohe und leichte Käse-Gemüse-Rolle ist eine ausgezeichnete Vorspeise für jede Feier.
148 kcal
25 Minuten
Schnell und sättigend, im Handumdrehen gemacht und unglaublich lecker! Der Salat mit Thunfisch aus der Dose ist in wenigen Minuten zubereitet.
194 kcal
30 Minuten
Diesen französischen Klassiker muss man unbedingt probieren! Für die einen ist Tatar wunderbar, für die anderen grob und unmöglich.
124 kcal
30 Minuten
Gesund, farbenfroh, besonders saftig und knackig! Schnelle Zucchini nach koreanischer Art sind im Handumdrehen fertig.
97 kcal
25 Minuten
Lecker, einfach und kalorienarm! Viel Eiweiß – sehr gesund.
222 kcal
40 Minuten
Sättigend und lecker, farbenfroh und schnell, für jeden Tag! Belegte Brote mit Tomaten und Käse kann man zum Mittag- oder Abendessen als Ergänzung zu den Hauptgerichten zubereiten.
125 kcal
15 Minuten
Frisch, leicht, aromatisch – mit dem Geschmack des Mittelmeers! Das klassische griechische Tzatziki ist ideal zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.
172 kcal
15 Minuten
Schnell, einfach, aus gewöhnlichen Zutaten und sehr lecker! Dieser Salat ist einer der Lieblingssalate unserer Familie.
102 kcal
20 Minuten
Lecker, sättigend, schnell und gesund – ohne unnötigen Aufwand! Der Salat mit Thunfisch und roten Bohnen ist ganz einfach und schnell gemacht.
158 kcal
15 Minuten
Ein schneller und pikanter Salat aus Surimi-Sticks und Gemüse. Diesen schnellen und unkomplizierten Salat kann man sowohl für den Alltag als auch für die Festtafel zubereiten.
54 kcal
10 Minuten
Scharf, aromatisch, kräftig und sehr lecker! Geben Sie etwas Rote Bete in die Meerrettichsoße, um den Geschmack zu mildern.
174 kcal
30 Minuten
Eine einfache, leckere und festliche Vorspeise! Hähnchen und Käse sind die Grundlage vieler verschiedener Salate.
106 kcal
1 Stunde
Originell, appetitlich, farbenfroh – jeden Tag ein Fest! Salat „Fiesta“ mit Hähnchen und eingelegten Pilzen.
135 kcal
40 Minuten
Wir bereiten einen der beliebtesten Salate der Welt mit Brinsen zu. Den Zitronensaft kann man durch Weinessig ersetzen.
160 kcal
25 Minuten
Eine wunderbare Kombination aus Gemüse und Kräutern mit Weichkäse. Dieser Salat eignet sich gut für die Diätküche.
142 kcal
20 Minuten
Frisch, leicht, gesund, lecker und ohne Mayonnaise! Der Salat mit geräuchertem Hähnchen und Paprika ist einfach zuzubereiten, aber sehr lecker.
302 kcal
10 Minuten
Einfache Zutaten und ein farbenfrohes Aussehen! Die klassische Caprese ist eine Kombination aus reifen Tomaten, zartem Käse und aromatischer Soße.
149 kcal
20 Minuten
Sehr einfach und schnell, aus gewöhnlichen Zutaten! Salat aus Bohnen, Tomaten, Käse und Croutons.
89 kcal
15 Minuten
Ein einfacher Tomatensalat mit pikantem Dressing! Ich kenne viele Tomatensalate, aber dieser unterscheidet sich von allen durch seine originelle Präsentation.
171 kcal
25 Minuten
Die effektvolle Präsentation in Avocadohälften wird Ihre Gäste überraschen. Seit Kurzem habe ich Avocado für mich entdeckt.
85 kcal
25 Minuten
Leicht, gesund, mit Tomaten und Bohnen, sehr lecker! Der Salat mit roter Paprika ist schnell und einfach zubereitet.
173 kcal
20 Minuten
Fruchtig, mit Mozzarella, als Dessert oder Snack, in 20 Minuten! Salat mit Kaki, Käse und Rucola ist eine sehr interessante Kombination.
231 kcal
30 Minuten
Eine einfache schnelle Vorspeise für jeden Tisch! Brote mit Sprotten, Mayonnaise und Knoblauch auf Weißbrot sind auf der Festtafel sehr beliebt.
310 kcal
10 Minuten
Ein wunderbarer Salat für einen Junggesellinnenabschied oder ein Treffen mit Freundinnen! Leicht und lecker zu einem Glas Champagner.
188 kcal
30 Minuten
Ein Klassiker der italienischen Küche auf deinem Tisch. Dieser Salat verkörpert das Wesen Italiens.
46 kcal
1 Stunde 30 Minuten
Scharfe Tomaten-Meerrettich-Soße mit feuriger Peperoni! Sie geht direkt in die Seele!
258 kcal
30 Minuten
Sättigend, farbenfroh und lecker! Die perfekte Kombination aller Zutaten!
181 kcal
20 Minuten
Ein ideales, vitaminreiches Frühstück für die ganze Familie! Dieser einfache und schnell zubereitete Dessertsalat ist sehr reich an Vitamin C.
129 kcal
10 Minuten
Ein exotisches, sehr interessantes und farbenfrohes Gericht! Salsa ist eine traditionelle scharfe mexikanische Soße.
211 kcal
5 Minuten
Vitaminreich, farbenfroh, saftig und unglaublich lecker! Der Salat mit Basilikum, Tomaten und Käse ist ganz leicht und aromatisch.
201 kcal
20 Minuten
Du magst Feigen? Dann ist dieser Salat für dich.
137 kcal
1 Stunde
Eine ausgezeichnete Variante für ein leichtes Abendessen in der Fastenzeit. Das Rezept dieses Salats entstand aus Resten anderer Gerichte, die dringend verbraucht werden mussten.
91 kcal
30 Minuten
Ein Salat, der das Bild von Krautsalaten verändert! Ein einfacher und sehr leckerer Salat aus frischem Weißkohl.
141 kcal
4 Stunden
Die beste und leckerste Variante, gesund und wie gemacht für die Festtafel! Damit gekochte Rinderzunge weich, zart und sehr lecker wird, muss man sie richtig kochen und rechtzeitig salzen.
100 kcal
30 Minuten
Kommt bei Gästen immer gut an. Für Feiertage und für den Alltag!
120 kcal
2 Stunden 30 Minuten
Lecker, der beste von allen, für die Festtafel! Klassischer Olivier-Salat mit Wurst und grünen Erbsen.
36 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Leicht, gesund, günstig und unglaublich lecker! Grüne Suppe mit Sauerampfer, Ei und Hähnchen ist das beste Rezept für das Frühlingsmenü.
56 kcal
50 Minuten
Gesund, leicht und frühlingshaft! Einfach, schnell und lecker!
36 kcal
2 Stunden 15 Minuten
Originell, pikant, appetitlich, sehr lecker! Heißer Borschtsch aus eingelegter Roter Bete.
70 kcal
1 Tag
Leuchtend, schön, scharf, unglaublich lecker! Solcher Kohl ergänzt hervorragend jedes Mittag- oder Abendessen.
84 kcal
30 Minuten
Schnell gemacht, aus günstigen Zutaten, lecker und einfach! Der Salat aus frischem Weißkohl und Gurken wird Ihnen schon ab der ersten Gabel schmecken.
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