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90 kcal
2 Stunden
Originell, pikant, schnell, einfach und sehr lecker! Gemüse in Teriyakisoße wird unglaublich würzig und aromatisch.
246 kcal
25 Minuten
Zarter Blumenkohl in knusprigem Backteig. Er schmeckt ausnahmslos allen.
49 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Unglaublich lecker, einfach, farbenfroh, saftig, schön und gesund! Zucchini mit Auberginen und Tomaten aus der Pfanne werden nach dem ersten Mal oft auf Ihrem Tisch stehen.
71 kcal
40 Minuten
Ein schnelles, leichtes, gesundes, kalorienarmes und sehr leckeres Gericht! Zucchini mit Gemüse aus der Pfanne passen als Hauptgericht, Beilage oder Vorspeise.
440 kcal
30 Minuten
Ganz einfach, das schafft sogar ein Kind, appetitlich und lecker! Pommes frites aus dem Multikocher sind ein Rezept, das hilft, wenn kein Herd zur Verfügung steht.
130 kcal
30 Minuten
Schnell zubereitet, sehr lecker und hübsch! Mir hat das Rezept sehr gut gefallen.
233 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Aus günstigen Zutaten, sehr lecker, leicht, einfach! Reis in saurer Sahne aus dem Backofen wird so appetitlich und farbenfroh, dass er jede festliche Beilage ersetzt.
92 kcal
1 Stunde
Farbenfroh, sommerlich, ohne Fleisch – einfach, lecker und gesund! Gemüseragout mit Kartoffeln hat einen ganz besonderen Geschmack.
178 kcal
30 Minuten
Schnell und einfach, kann als Vorspeise, Beilage oder Hauptgericht serviert werden. Pilze in Sahne mit Käse aus der Pfanne sind in 30 Minuten fertig.
125 kcal
25 Minuten
Ein sehr leckeres Nudelgericht als Beilage zum Mittag- oder Abendessen! Dieses Gericht gehört zur Kategorie „schnell und einfach“.
94 kcal
40 Minuten
Ein farbenfrohes Gemüsegericht für alle, die Kürbis lieben. Das Kürbisfleisch ist sehr zart, deshalb ist es wichtig, beim Garen auf die Zeit zu achten.
221 kcal
1 Stunde
Einfach, locker, zart und appetitlich – für die ganze Familie! Kartoffelpüree-Pfannkuchen aus der Pfanne passen wunderbar zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
86 kcal
50 Minuten
Appetitliche Pilze für jeden Tag in Sauerrahmsoße! Austernpilze in saurer Sahne eignen sich gut als Alltagsgericht.
100 kcal
40 Minuten
Ganz einfach zuzubereiten – und wie lecker! Das Rezept ist absolut unkompliziert!
85 kcal
1 Stunde 30 Minuten
Lecker, einfach, leicht, gesund, ohne Fleisch, für jeden Tag! Gemüseragout mit Auberginen und Zucchini eignet sich für Vegetarier und Fastende.
44 kcal
30 Minuten
Eine einfache, vitaminreiche und kalorienarme Beilage. Eine Diät-Beilage aus Ihrem Lieblingsgemüse.
70 kcal
20 Minuten
Würzig, aromatisch, farbenfroh und erstaunlich lecker! Geschmorte Tomaten mit Knoblauch und Zwiebeln sind unglaublich leicht zuzubereiten.
66 kcal
1 Stunde 20 Minuten
Ein leckeres vegetarisches Gericht ohne großen Aufwand und Kosten! Geschmorte Kartoffeln mit Gemüse aus der Pfanne sind eine farbenfrohe Beilage und ein vollwertiges Hauptgericht.
75 kcal
50 Minuten
Einfach, lecker, schnell! Man muss nicht viel Zeit aufwenden!
20 kcal
30 Minuten
Gemüse ohne Reue für die Figur, von dem man nicht genug bekommen kann. Die Gemüsemischung in diesem Gericht passt perfekt zusammen.
102 kcal
10 Minuten
Gesund, kalorienarm, als Beilage und schneller Snack! Geschmorter Brokkoli ist ein erstaunlich leichtes und leckeres Gericht.
133 kcal
30 Minuten
Ein schnelles, einfaches und leckeres Gericht für jeden Anlass! Geschmorte Makkaroni aus der Pfanne sind eine der leckersten und bequemsten Beilagen.
95 kcal
45 Minuten
Eine wunderbare Kartoffelbeilage für jeden Tag! In saurer Sahne geschmorte Kartoffeln sind sehr sättigend und passen gut zu vielen Gerichten.
62 kcal
1 Stunde
Ein leckeres und sehr gesundes Gericht aus Kohl. Der Schnellkochtopf meistert geschmorten Kohl hervorragend.
41 kcal
30 Minuten
Zart, saftig und umwerfend lecker – als Beilage! Geschmorter Chinakohl ist das einfachste Gericht aus diesem chinesischen Gemüse.
67 kcal
45 Minuten
Ein Gemüsegericht für die Fastenzeit aus Zucchini, Zwiebeln und Karotten. Im Topf mit Karotten in Pflanzenöl geschmorte Zucchini passen zu jeder Beilage.
63 kcal
40 Minuten
Ein einfaches, leckeres, kalorienarmes Gericht für die Fastenzeit! Gemüseragout kann man als eigenständiges Gericht oder als Beilage servieren.
167 kcal
15 Minuten
Schnell und leicht aus einfachsten Zutaten zubereitet! Makkaroni nach diesem Rezept werden sehr aromatisch und lecker.
82 kcal
40 Minuten
Reis mit Kohl im Multikocher – schnell und lecker! Vergessen Sie nicht, dieses Gericht mit saurer Sahne oder Knoblauchmayonnaise zu servieren.
173 kcal
30 Minuten
Aus einfachen Zutaten, für jeden Tag, lecker und unkompliziert! Gebratenen Kohl mit Ei aus der Pfanne bereiten Sie in einer halben Stunde zu.
73 kcal
50 Minuten
Günstig, einfach, sättigend, für jeden Tag und für die ganze Familie! Pilze mit Paprika werden allen Liebhabern dieser Zutaten schmecken.
42 kcal
1 Stunde
Gesund, leicht bekömmlich, aus gewöhnlichen Zutaten und superlecker! Gemüseragout in Tontöpfen aus dem Backofen wird leicht, kalorienarm und geschmacklich sehr fein.
69 kcal
30 Minuten
Saftig, gesund, appetitlich, für die ganze Familie! Zucchini-Auberginen-Sauté mit Gemüse aus der Pfanne ist ein wunderbares Gemüseragout.
87 kcal
45 Minuten
Ein günstiges und schnelles Gericht für alle Gelegenheiten! Ein recht einfaches Rezept für geschmorten Kohl.
92 kcal
1 Stunde
Es gibt mehr Fastengerichte, als du denkst! Überzeuge dich selbst und bereite diesen Pilaw zu!
66 kcal
1 Stunde
Ein farbenfrohes, leckeres, gesundes Gericht, das sich leicht und schnell zubereiten lässt. Kartoffeln mit Gemüse aus dem Backofen passen ideal als Beilage zu Fleisch, Geflügel und Fisch.
115 kcal
1 Stunde 10 Minuten
Einfach und lecker, aus erschwinglichem Gemüse, farbenfroh und festlich! Im Backofen gebackene Kartoffeln und Auberginen.
5 kcal
20 Minuten
Um ein Vielfaches leckerer und gesünder als gekocht. Gedämpfter Blumenkohl unterscheidet sich von in Wasser gekochtem zum Besseren.
33 kcal
35 Minuten
Gesunder und leckerer gedämpfter Brokkoli aus dem Multikocher! So gelingt Brokkoli schnell und einfach, ohne seine wertvollen Inhaltsstoffe zu verlieren.
46 kcal
40 Minuten
Ein schnelles, leckeres und sehr gesundes Gericht nur aus Gemüse! Moderne Küchengeräte helfen, verschiedenste Gerichte schnell und mühelos zuzubereiten.
409 kcal
25 Minuten
Ein einfaches und schnelles Rezept für lockeren Reis aus der Mikrowelle! Lockeren Reis zu kochen ist gar nicht so einfach.
138 kcal
30 Minuten
Ist Ihnen das Kochen in der Mikrowelle noch nie gelungen? Probieren Sie dieses Gericht!
99 kcal
30 Minuten
Brokkoli aus dem Multikocher – schnell, einfach und gesund! Brokkoli gart im Multikocher in weniger als 10 Minuten.
75 kcal
45 Minuten
Einen leckeren und gesunden Brei im Multikocher zubereiten! Die Weizengrütze „Artek“ ist dank ihrer Vitamine und Mineralstoffe sehr gesund.
44 kcal
30 Minuten
Ein leichtes, frisches und leckeres Gericht für alle, die auf ihre Figur achten. Manchmal hat man Lust auf etwas Frisches und Leichtes.
202 kcal
30 Minuten
Die ideale Beilage – schnell, einfach und lecker! Reis mit Sojasoße aus der Pfanne ist ein Gericht nach asiatischer Art.
190 kcal
30 Minuten
Ein leckeres, aromatisches und sättigendes Gericht aus einfachen Zutaten! Bratkartoffeln mit Speck aus der Pfanne.
141 kcal
35 Minuten
Die leckersten, schnell gemacht – leicht und einfach! Bauernkartoffeln aus der Pfanne gelingen nach diesem Rezept einfach wunderbar.
61 kcal
40 Minuten
Ein farbenfrohes, gesundes Abendessen aus gemischtem Gemüse und Reis. Dieses einfache Rezept kann zur Rettung werden, wenn der Kühlschrank leer ist.
111 kcal
25 Minuten
Sehr schnell, sehr einfach, sehr günstig und sehr lecker! Gebratene Rote Bete mit Zwiebeln eignet sich als warme oder kalte Vorspeise und als Beilage zu Fleisch und Hähnchen.
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